Bloedplaatjes verhogen: kunnen natuurlijke remedies helpen?

Inhoudsopgave:

Bloedplaatjes verhogen: kunnen natuurlijke remedies helpen?
Bloedplaatjes verhogen: kunnen natuurlijke remedies helpen?

Video: Bloedplaatjes verhogen: kunnen natuurlijke remedies helpen?

Video: Bloedplaatjes verhogen: kunnen natuurlijke remedies helpen?
Video: ISCHIAS? | DIRECT Minder PIJN! | Oefeningen voor Ischias! 2024, Maart
Anonim

Bloedplaatjes zijn verantwoordelijk voor de bloedstolling, een belangrijke functie bij wondgenezing. Wanneer de telling te laag is (trombocytopenie), zal de stolling onvoldoende zijn, waardoor zelfs bij kleine schokken blauwe plekken of bloedingen ontstaan. Deze aandoening ontstaat door een onderliggend gezondheidsprobleem of door chemotherapie; het klinkt allemaal eng, maar gelukkig is het een behandelbare aandoening waardoor je normaal kunt herstellen. Er is echter geen manier om zelfmedicatie te geven of natuurlijke methoden te gebruiken; raadpleeg bij het minste teken van trombocytopenie zo snel mogelijk een arts zodat de juiste behandeling wordt toegepast. Daarna is het voldoende om enkele maatregelen te nemen zodat er geen “terugval” optreedt.

stappen

Methode 1 van 3: Medische behandelingen gebruiken

Sommige natuurlijke methoden kunnen zelfs helpen, maar een laag aantal bloedplaatjes vereist deskundige medische aandacht. Het exacte type behandeling hangt af van de oorzaak; als de toestand van trombocytopenie mild is, kan de professional uw toestand alleen controleren en aanbevelen dat u activiteiten vermijdt waarbij er een grotere kans is om gewond te raken. In ernstige situaties kunnen de onderstaande therapieën worden gebruikt.

Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 1
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 1

Stap 1. Raadpleeg een arts als u tekenen van een laag aantal bloedplaatjes opmerkt

Deze aandoening heeft enkele symptomen die u mogelijk opmerkt; de meest voorkomende zijn het verschijnen van blauwe plekken door lichte schokken, kleine rode vlekken onder het huidoppervlak als gevolg van bloedingen, urine of bloederige ontlasting, intensere menstruatie dan normaal en vermoeidheid. Maak zo snel mogelijk een afspraak als u een van deze symptomen opmerkt.

  • Zelfs als u geen trombocytopenie heeft, zijn dit tekenen dat er een ander probleem in uw bloed is. Daarom is medisch overleg essentieel.
  • Als u een wond heeft en het bloeden niet kan stoppen, bel dan onmiddellijk de SAMU (192) of ga naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling.
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 2
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 2

Stap 2. Geef corticosteroïden om de vernietiging van bloedplaatjes te vertragen

In minder ernstige gevallen is dit meestal de eerste stap bij de behandeling van een laag aantal bloedplaatjes. Corticosteroïden helpen hen te beschermen, ze langer in leven te houden en het aantal te verhogen. Neem de dosering strikt volgens het recept van de arts om de therapie effectief te laten zijn.

  • Bovendien kan de aanbieder zijn toevlucht nemen tot het gebruik van steroïden als het probleem te wijten is aan een immuunstoornis.
  • De meest voorkomende bijwerkingen van corticosteroïden zijn: stemmingswisselingen, verhoogde eetlust, vochtretentie, hoge bloeddruk en lichte gewichtstoename. Iedereen zou moeten verdwijnen na het stoppen met het gebruik van het geneesmiddel.
  • Soms kan uw aantal bloedplaatjes weer dalen nadat u stopt met het gebruik van de corticosteroïde, dus uw arts kan een andere behandeling proberen als dit gebeurt.
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 3
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 3

Stap 3. Bij ernstige aandoeningen heeft u een bloedplaatjestransfusie nodig

Net als bloedtransfusie is deze therapie gereserveerd voor ernstige gevallen van trombocytopenie. Tijdens deze procedure, die meestal in een ziekenhuis wordt uitgevoerd, zal de arts een intraveneuze buis in een bloedvat inbrengen en gezonde bloedplaatjes naar het lichaam overbrengen, waardoor de niveaus worden gestabiliseerd en wordt voorkomen dat de aandoening verergert.

  • Dit kan ook de beste optie zijn bij patiënten die bloedingen ervaren, zowel inwendig als uitwendig. Nieuwe bloedplaatjes kunnen het bloed helpen stollen, waardoor het bloeden stopt.
  • Als u een auto-immuunziekte of gezondheidsprobleem heeft, kunnen er meerdere transfusies nodig zijn om uw aantal bloedplaatjes op een gezond niveau te houden.
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 4
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 4

Stap 4. Onderga een operatie om de milt te verwijderen in geval van primaire immuuntrombocytopenie (idiopathische trombocytopenische purpura of ITP)

Het treedt op wanneer de milt te veel antilichamen aanmaakt, waardoor de bloedplaatjes worden vernietigd, dat wil zeggen, het is een auto-immuunziekte. Het is mogelijk om zonder de milt te leven, dus de belangrijkste behandeling voor ITP is het verwijderen van de milt (splenectomie). Bereid u voor op de procedure volgens de instructies van uw arts en volg de postoperatieve zorg om infecties te voorkomen.

  • Tegenwoordig wordt splenectomie gedaan met behulp van camera's en kleine instrumenten, wat betekent dat het veel minder invasief is dan in het verleden. De kans is groot dat u pas 24 uur per dag in het ziekenhuis wordt opgenomen of op dezelfde dag wordt ontslagen; als de operatie echter open is, moet u mogelijk twee tot zes dagen in het ziekenhuis blijven.
  • Als u de milt verwijdert, wordt u vatbaarder voor infecties. Neem alle nodige maatregelen om uw immuunsysteem sterk te houden, voldoende rust te nemen, een uitgebalanceerd dieet te volgen en regelmatig te sporten.

Methode 2 van 3: Weten hoe u letsel kunt voorkomen

Volg na de juiste medische behandeling enkele instructies om de aandoening te beheersen. Dit vereist zorgvuldige dagelijkse veranderingen die gunstig zijn voor uw algehele gezondheid. Patiënten met trombocytopenie moeten hun uiterste best doen om snijwonden, verwondingen en zweren te voorkomen, zodat er geen bloeding ontstaat. Wanneer uw aantal bloedplaatjes stijgt, kunt u met toestemming van uw arts terugkeren naar uw normale activiteiten.

Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 5
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 5

Stap 1. Alcoholgebruik moet matig zijn

Overdrijven kan schadelijk zijn voor de lever en het aantal bloedplaatjes verlagen, dus terwijl u trombocytopenie bestrijdt, moet u uw consumptie van alcoholische dranken verminderen.

Als er leverbeschadiging of terugkerende trombocytopenie is, kan de arts voorstellen om alcoholische dranken af te sluiten. Volg de instructies in het belang van uw gezondheid

Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 6
Verhoog natuurlijk het bloedplaatjesniveau Stap 6

Stap 2. Vermijd het geven van NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) of bloedverdunnende medicijnen

Er zijn medicijnen die het aantal bloedplaatjes verder kunnen verlagen en het risico op bloedingen vergroten. De meest voorkomende zijn NSAID's zoals aspirine of ibuprofen; raadpleeg uw arts voordat u deze vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt.

Het is ook belangrijk om met uw specialist te praten voordat u kruiden- of voedingssupplementen gebruikt. Sommigen van hen verdunnen ook het bloed, zoals moederkruid, ginseng, gember en ginkgo

Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 7
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 7

Stap 3. Ga niet sporten of activiteiten doen die blauwe plekken kunnen veroorzaken

Totdat uw aantal bloedplaatjes onder controle is, bent u vatbaar voor interne of externe bloedingen door zelfs eenvoudige snijwonden of verwondingen. Vermijd daarom contactsporten en wees voorzichtig bij andere fysieke activiteiten zoals hardlopen. Uitglijden en uw hoofd stoten kan een zeer ernstige verwonding veroorzaken. Het is moeilijk om hiermee om te gaan, vooral als je actief bent, maar het is belangrijk om jezelf te beschermen.

  • Sommige activiteiten, zoals fietsen en hardlopen, kunnen zelfs worden gedaan, maar raadpleeg eerst een arts.
  • Onthoud dat u geen open laesie hoeft te hebben om inwendige bloedingen te krijgen. Elke merkbare kneuzing of ernstige impact tijdens het sporten vereist specialistische zorg om ervoor te zorgen dat er geen ernstige verwondingen meer zijn ontstaan.
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 8
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 8

Stap 4. Vergeet nooit uw veiligheidsgordel vast te maken als u in een auto rijdt

Zelfs kleine ongelukken kunnen leiden tot inwendige bloedingen, dus neem enkele maatregelen om uzelf te beschermen, vergeet bijvoorbeeld nooit uw veiligheidsgordel om te doen.

Ga na een auto-ongeluk, ook zonder grote gevolgen, naar de dokter en laat je onderzoeken. Er kan een inwendige bloeding zijn die u niet heeft opgemerkt

Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 9
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 9

Stap 5. Bescherm uzelf bij het hanteren van gereedschap en messen

Elke kleine snee kan zware bloedingen veroorzaken bij mensen met trombocytopenie. Draag stevige handschoenen bij het oppakken van messen, scharen, schroevendraaiers of ander gereedschap dat uw huid kan verwonden en wonden en snijwonden kan voorkomen.

Methode 3 van 3: Eten om het aantal bloedplaatjes te verbeteren

Voedsel is een fundamenteel onderdeel van gezondheid. Er zijn niet veel voedingsmiddelen of voedingsstoffen die het aantal bloedplaatjes direct verhogen, maar er zijn vitamines die de productiecapaciteit van uw bloedcellen verbeteren en een snellere wondgenezing bevorderen. Al deze maatregelen zijn van grote hulp voor iedereen met deze aandoening.

Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 10
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 10

Stap 1. Zorg voor voldoende vitamine B9 en B12

Een tekort aan folaten (B9) en B12 kan leiden tot een laag aantal bloedplaatjes. Het wordt aanbevolen om elke dag ongeveer 200 mcg B9 en 1,5 mcg B12 binnen te krijgen; beide vitamines kunnen worden verkregen uit groene bladgroenten, gevogelte, rood vlees, eieren, zuivelproducten, peulvruchten en vis.

  • Vitaminetekorten komen zelden voor bij mensen met een uitgebalanceerd dieet. Het is waarschijnlijk dat u geen grote veranderingen in uw dieet hoeft aan te brengen om deze voedingsstoffen binnen te krijgen.
  • Als u een vitaminetekort heeft, kan dit een symptoom zijn van een andere gezondheidsstoornis, zoals bloedarmoede of een infectie. De arts zal meer tests voorschrijven na het detecteren van een gebrek aan vitamine B.
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 11
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 11

Stap 2. Versterk het beenmerg met vitamine D

Dit weefsel maakt nieuwe rode bloedcellen aan en vitamine D is belangrijk om dit deel van het lichaam goed te laten functioneren. Het wordt aanbevolen om 8, 5 tot 10 mcg vitamine D per dag in te nemen, wat te vinden is in zuivelproducten, rood vlees, vis, eieren en verrijkte voedingsmiddelen.

  • Het lichaam maakt ook vitamine D aan wanneer het in zonlicht baadt, dus blijf indien mogelijk buiten.
  • Vitamine D-tekorten komen vaker voor omdat het niet in de meeste voedingsmiddelen aanwezig is, dus het is mogelijk dat uw arts u aanraadt om dagelijks een supplement te nemen.
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 12
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 12

Stap 3. Stimuleer het helende vermogen van het lichaam door vitamine C in te nemen

Het verhoogt niet direct het aantal bloedplaatjes, maar het vermogen van het lichaam om wonden en verwondingen te genezen, wat erg belangrijk is voor iedereen die lijdt aan een aandoening zoals trombocytopenie. Eet dus voldoende vitamine C zodat de wondjes sneller genezen.

Citrusvruchten, paprika's, groene bladgroenten en bessen zijn goede bronnen van vitamine C. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 40 mg, wat overeenkomt met 1 of 2 porties groenten

Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 13
Bloedplaatjesniveau natuurlijk verhogen Stap 13

Stap 4. Verbeter het stollingsvermogen met vitamine K, dat helpt bij de bloedstolling (belangrijk voor mensen met een laag aantal bloedplaatjes)

Het is aanwezig in groene bladgroenten, plantaardige oliën, rood vlees en eieren. Consumeer 120 tot 140 mcg per dag om de bloedstolling op een goed niveau te houden.

Medisch advies

Trombocytopenie kan een ernstige aandoening zijn, maar is te behandelen met passende maatregelen. Het belangrijkste om te onthouden is dat therapie niet alleen kan worden gedaan, dus als u tekenen van een laag aantal bloedplaatjes opmerkt, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. Op deze manier zal het mogelijk zijn om de aandoening zonder complicaties te overwinnen. Terwijl u wacht tot de behandeling effect heeft, moet u uw best doen om uzelf te beschermen tegen kneuzingen, blauwe plekken en snijwonden vanwege de mogelijkheid van hevig bloeden.

Tips

Er zijn aanwijzingen dat papaja-, chlorofyl- en colostrumsupplementen het aantal bloedplaatjes kunnen verhogen, maar de onderzoeken zijn alleen bij dieren uitgevoerd. Praat met uw arts voordat u een poging doet

Aanbevolen: