4 manieren om het vertrouwen van je ouders te herwinnen

Inhoudsopgave:

4 manieren om het vertrouwen van je ouders te herwinnen
4 manieren om het vertrouwen van je ouders te herwinnen

Video: 4 manieren om het vertrouwen van je ouders te herwinnen

Video: 4 manieren om het vertrouwen van je ouders te herwinnen
Video: Tips ouders overhalen om een eigen paard te kopen 2024, Maart
Anonim

Het gebrek aan vertrouwen van een ouder in een kind zal ervoor zorgen dat alle betrokken partijen zich erg slecht voelen. U kunt zich schuldig, verstikt, blootgesteld of beschaamd voelen, terwijl volwassenen zich uitgeput, gefrustreerd en geschonden voelen. Het maakt echter niet uit hoe kwetsbaar de relatie is, deze kan worden gereconstrueerd. Door zorgvuldige communicatie, berekende acties en duidelijke verwachtingen kun je ervoor zorgen dat ze je weer vertrouwen (en vice versa).

stappen

Methode 1 van 4: Communiceren met elkaar

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 1
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 1

Stap 1. Praat met je ouders

Praat over hoe je je voelt, want het is mogelijk dat jouw perceptie van hun oordeel over je acties niet echt hun mening over iets is. Wees proactief en vraag ze om te gaan zitten voor een gesprek, in een ruimte zonder afleiding (elektronica en andere dingen), zoals een buurtpark.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 2
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 2

Stap 2. Luister naar hen

Om daadwerkelijk te kunnen communiceren, is spreken en luisteren noodzakelijk. Probeer jezelf in hun schoenen te verplaatsen om te absorberen wat ze in het gesprek zeggen; als ze iets zeggen dat je aanstootgevend of verwarrend vindt, vraag het dan. Wanneer de communicatielijnen open zijn, zul je toegewijd zijn aan het opnieuw opbouwen van de vertrouwensrelatie die je ooit had.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 3
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 3

Stap 3. Bied uw excuses aan voor het schenden van hun vertrouwen

Een oprecht verzoek om vergeving is misschien wel de beste optie om je vader en moeder weer vertrouwen in je te krijgen; toon hiervoor aan dat je begreep wat je fout ging, wat er echt gebeurde en hoe het hen pijn deed. Bied uw excuses aan en stel een manier voor om te voorkomen dat de fout zich in de toekomst opnieuw voordoet.

  • Probeer er niets voor terug te verwachten. Het zou geweldig zijn als een simpele verontschuldiging alles zou oplossen, maar het is vrij onwaarschijnlijk. Je ouders weten misschien niet hoe ze het beste kunnen reageren als je je verontschuldigt.
  • De woorden zijn niet zo belangrijk, maar maken eerder duidelijk dat je er spijt van hebt en je oprecht verontschuldigt.
  • Een ander belangrijk onderdeel is jezelf vergeven.
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 4
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 4

Stap 4. Vraag je ouders wat je kunt doen om hun vertrouwen terug te winnen

De meest voor de hand liggende manier om erachter te komen, is door gewoon te vragen hoe je moet handelen om het te laten gebeuren. Het is normaal dat ze geen antwoord op het puntje van hun tong hebben, maar laat ze weten dat ze later kunnen nadenken en met je kunnen communiceren.

Wees eerlijk bij het beantwoorden van hun verzoek. Als je merkt dat de lijst met "taken" voor het verkrijgen van vergeving onredelijk is, zeg dan zonder te zeuren dat je denkt dat het moeilijk zal zijn om aan hun verwachtingen te voldoen. Bied een compromis, een deal

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 5
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 5

Stap 5. Heb vertrouwen in je ouders

Vertrouwen bouwt vertrouwen op, dus het zorgt ervoor dat ze jou gaan vertrouwen; in feite, zelfs als je het gevoel hebt dat je ze niet vertrouwt, zal het op dit moment normaal zijn. Vertrouwen is tweerichtingsverkeer, dat wil zeggen, je moet ze ook voor je winnen, zodat ze vertrouwen hebben in je houding.

Methode 2 van 4: Uw acties wijzigen

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 6
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 6

Stap 1. Breng meer tijd door met uw gezin

Deze houding komt de vertrouwensrelatie op verschillende manieren ten goede: ten eerste zullen de ouders niet achterdochtig zijn over iets wat je niet kunt doen, omdat je bij hen bent. Ten tweede zal het je helpen om hen beter te begrijpen en met hen te communiceren, zodat de relatie weer gezond is. Uiteindelijk zullen beiden je geweldige kwaliteiten herinneren, zoals je gevoel voor humor, in plaats van alleen die vertrouwensbreuk te zien die heeft plaatsgevonden.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 7
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 7

Stap 2. Toon verantwoordelijkheid door middel van acties

Maak je klusjes af, kom je broertje ophalen van school, bied aan om na het eten te helpen met de afwas. Als je dagelijks verantwoordelijkheid toont, zullen je vader en moeder je als volwassen beschouwen. Hoewel het misschien niet genoeg is om de vertrouwensrelatie te herstellen, zullen het kleine stappen zijn, samen met andere aspecten, zoals geruisloze communicatie, die veel zullen helpen.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 8
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 8

Stap 3. Laat zien dat je om ze geeft

Het tonen van genegenheid voor je ouders, jezelf en de relatie is een belangrijk onderdeel van deze 'tweerichtingsverkeer'. Je genegenheid kan op veel manieren worden getoond, maar handelen en dingen zeggen waarvan je weet dat ze anderen een goed gevoel zullen geven, is een goed begin.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 9
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 9

Stap 4. Herstel verbroken relaties

Als je iemand anders dan je ouders hebt gekwetst en het vertrouwen van anderen hebt geschonden, bied dan je excuses aan en probeer de situatie tussen jullie op te lossen. Ook al klinkt het gek, doe wat je ouders zeggen om hun zelfvertrouwen te herstellen. Je "oude man" wassen heeft bijvoorbeeld niets te maken met zelfvertrouwen, maar je laat zien dat je bereid bent om te doen wat nodig is.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 10
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 10

Stap 5. Laat zien dat je klaar bent om te veranderen

De bereidheid tonen om je gedrag te veranderen - zelfs bij kleine taken zoals het bed opmaken, zoals je moeder altijd vraagt - zal de boodschap overbrengen dat je waarschijnlijk grote veranderingen zult doorvoeren die nodig zijn om het vertrouwen terug te winnen.

Methode 3 van 4: Situaties vermijden die tot wantrouwen leiden

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 11
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 11

Stap 1. Beheers je emoties

Vaak worden situaties en ervaringen die het vertrouwen in een relatie schaden, gemotiveerd door overhaaste beslissingen of genomen 'in de hitte' van het moment. Proberen rationeel te handelen en je emoties onder controle te houden, kan je helpen een meer oprecht persoon te worden. Als je niet het gevoel hebt dat je gevoelens alleen kunt beheersen, ga dan naar een therapeut en bespreek strategieën om met deze situatie om te gaan.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 12
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 12

Stap 2. Begrijp de verwachtingen van je ouders

Als je weet wat ze niet willen dat je doet, is het veel eenvoudiger om die situatie te vermijden. Vraag bij twijfel over regels of verwachtingen; wanneer u onlangs het vertrouwen hebt geschonden, let dan meer op welke activiteit of actie zij onaanvaardbaar vinden. Bied geen verontschuldigingen aan en ga direct na een ongemakkelijke situatie gewoon door met je zaak, want je ouders kunnen het gevoel hebben dat je alleen maar probeert te "knijpen" en de indruk wekken dat alles in orde is. Wacht in plaats daarvan even; het duurt lang om het vertrouwen terug te winnen nadat je het hebt verbroken.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 13
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 13

Stap 3. Volg de huisregels

Je zult niet voor altijd bij je ouders wonen, en ze hebben waarschijnlijk 'regels' of verwachtingen over wat ze wel en niet moeten doen als ze in hun huis wonen. Overtreed de regels niet, ook al vindt u ze niet afdwingbaar.

  • Bedenk dat u uiteindelijk uw eigen huis zult hebben en in de toekomst kunt leven zoals u dat wilt.
  • Ook al voelt het als een eeuwigheid voordat je het huis van je ouders verlaat, de tijd verstrijkt en je gaat door met je leven zoals je wilt.
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 14
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 14

Stap 4. Vermijd wat het vertrouwen tussen jullie heeft doen wankelen

Heeft een persoon, gewoonte, activiteit of gebeurtenis de banden die ze hadden verbroken? Vermijd dat toch; als je voelt dat je hulp nodig hebt, zodat het niet weer gebeurt, vraag dan om hulp.

  • Wanneer het bijvoorbeeld gaat om misbruik van illegale middelen, is het raadzaam om gespecialiseerde hulp te zoeken bij de bestrijding van verslaving.
  • Als je ooit hebt gemerkt dat je door een vriend bent beïnvloed om de verkeerde beslissingen te nemen, is het misschien tijd om bij hem weg te lopen.

Methode 4 van 4: Bepaalde vertrouwensbreuken overwinnen

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 15
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 15

Stap 1. Herwin het vertrouwen na een leugen

Nadat je je relatie met je vader en moeder hebt geschaad door een leugen te vertellen, is het belangrijk om vanaf dat moment eerlijk te zijn - vooral als je al een geschiedenis hebt van het bedriegen van anderen. Laten zien dat je toegewijd bent om alleen de waarheid te spreken en eerlijk te zijn, is de manier om een relatie op basis van vertrouwen op te bouwen; helaas kan dit lang duren.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 16
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 16

Stap 2. Praat over het overtreden van specifieke regels

Als de aard van je overtreding inhield dat je een specifieke regel overtrad die je ouders hadden gesteld - zoals niet drinken voor de leeftijd van 18 jaar of thuisblijven tot een bepaalde tijd - bespreek die dwang met hen.

  • Het is belangrijk dat u begrijpt wat deze richtlijnen zijn, zoals ze bestaan, en hoe u ze kunt volgen.
  • Een openhartig gesprek met je ouders kan je helpen om in de toekomst betere beslissingen te nemen.
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 17
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 17

Stap 3. Probeer het goed te maken met iemand die je gekwetst hebt

Je ouders zijn misschien verdrietig of teleurgesteld door sommige van je acties; proberen hun gevoelens te begrijpen en het goed te maken.

Verplaats jezelf in hun schoenen en denk na over hoe jij ook een verontschuldiging zou willen hebben om een spanning tussen jullie te herstellen

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 18
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 18

Stap 4. Neem verantwoordelijkheid voor acties van vandalisme

Als je openbare eigendommen hebt vernield of je auto hebt gecrasht, moet je de schade betalen. Dit omvat handmatig werk van uw kant, zoals het schilderen van muren die van graffiti zijn voorzien, het aanbrengen van was om krassen uit de auto te verwijderen of het verwijderen van het toiletpapier dat u op bomen hebt gegooid. Als u echter tijdens het rijden de auto van een vriend hebt gecrasht, moet u mogelijk de reparatiekosten betalen.

Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 19
Krijg het vertrouwen van je ouders terug Stap 19

Stap 5. Accepteer financiële verantwoordelijkheden

Een verkeerde zet kan u duur komen te staan, dus u zult voor dat onderdeel een financiële vergoeding moeten geven. Zelfs als je een paar maanden je hele salaris moet geven, zal het accepteren van deze financiële verantwoordelijkheid aantonen dat je de gevolgen van je acties begrijpt.

Tips

  • Zet jezelf in en zoek naar mogelijkheden om initiatief te nemen en verantwoordelijkheid te nemen.
  • Jij en je ouders hebben misschien tijd en ruimte nodig om te kalmeren. Als je hoofd koel is, probeer dan het gesprek te hervatten.
  • Tijd is het beste medicijn. Het kan lang duren voordat je het vertrouwen van je ouders terugkrijgt, maar dat zal wel gebeuren, al was het maar omdat ze je hebben opgevoed. Verlies de hoop niet.
  • Begrijp dat mensen, zowel jij als je moeder en vader, onvolmaakt zijn en fouten kunnen maken.
  • Het is moeilijk om het vertrouwen van ouders terug te winnen. Als je iets heel ergs hebt gedaan, stiekem bent geweest, zoals 's nachts van huis weglopen, vergeet dan niet je excuses aan te bieden!
  • Kleine dingen helpen ook: klusjes doen zonder dat je moeder erom vraagt, goede cijfers halen op school, haar vertellen dat ze mooi is en dat je van haar houdt, ontbijt klaarmaken voor je ouders, moeder een voetmassage geven, je vader helpen meubels te repareren, een shirt voor hem kopen, vertel hem dat hij ook een speciaal iemand voor jou is, enzovoort.
  • Vraag wat je kunt doen om hun vertrouwen terug te winnen, maar niet direct na een conflict. Dit kan de indruk wekken dat je gewoon uit de problemen wilt komen.

Aanbevolen: