4 manieren om te voorkomen dat uw kind videogames speelt

Inhoudsopgave:

4 manieren om te voorkomen dat uw kind videogames speelt
4 manieren om te voorkomen dat uw kind videogames speelt

Video: 4 manieren om te voorkomen dat uw kind videogames speelt

Video: 4 manieren om te voorkomen dat uw kind videogames speelt
Video: Rookvrij schoolterrein, waarom is dit belangrijk? Betrokken ouders aan het woord 2024, Maart
Anonim

Kinderen zijn dol op videogames. Hoewel games motorische vaardigheden kunnen aanleren en leerzaam zijn, is het normaal dat kleintjes overdrijven en te veel uren doorbrengen met de controller in de hand. U hoeft het gokken van uw kinderen niet helemaal af te schaffen, maar het kan heel gezond zijn om limieten te stellen en hen aan te moedigen andere activiteiten te zoeken. Kom op?

stappen

Methode 1 van 4: Duidelijke grenzen definiëren

Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 1
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 1

Stap 1. Maak specifieke regels

Het hebben van goed gedefinieerde regels is belangrijk voor de gedragsverandering van een kind. Door de kleine precies te laten weten wat je wilt, is het gemakkelijker om problemen te voorkomen. Ga met uw kind zitten om met hem de regels en straffen voor ongehoorzaamheid te bepalen.

  • Zeg niet: "Je kunt maar een paar uur per dag spelen, en nooit te laat." Dit is een zeer vage regel, die door uw kind kan worden onderzocht. Een betere optie is: "Doordeweeks kun je maar één uur per dag spelen. Na 20.00 uur kun je niet spelen."
  • Verwacht negatieve reacties omdat ze natuurlijk zijn. De kans is groot dat uw kind een driftbui krijgt, boos wordt, gaat huilen en u zelfs bedreigt. Blijf kalm en negeer dit gedrag indien mogelijk. Versterk de gevolgen voor het overtreden van de regels.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 2
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 2

Stap 2. Wees heel duidelijk over de gevolgen

Kinderen moeten heel goed weten wat er zal gebeuren als ze de regels overtreden, dus zorg er bij het instellen van de tijden voor het videospel voor dat het alles begrijpt. Niets om vaag te zijn, want dit zal alleen maar meer verwarring veroorzaken.

Bijvoorbeeld: "Als je geen driftbui of grofheid hebt wanneer je het spel uitzet, en als je na 20.00 uur niet speelt, kun je doordeweeks een uur per dag spelen. om de volgende dag te spelen."

Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 3
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 3

Stap 3. Wees standvastig en kom je beloften na

Nu je regels en consequenties hebt gedefinieerd, is het belangrijk om te doen wat je zegt. Als je de kleine laat wegkomen met het overtreden van de regels, word je niet serieus genomen en gehoorzaamt hij je niet meer. Het is noodzakelijk om stevig te zijn.

  • Wees consistent met de consequenties. Het is verleidelijk om open te staan als de kleine aardig is of om straffen te overdrijven als hij onbeleefd is, maar straffen moeten consistent zijn. U hoeft ze niet te veranderen, afhankelijk van het moment of uw goede humeur.
  • Onthoud dat spelletjes niet nodig zijn voor de gezondheid en het welzijn van uw kind. Ze kunnen er zonder problemen uit worden gehaald. Veel ouders vergeten dit.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 4
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 4

Stap 4. Gebruik een stopwatch

Door te tellen hoeveel tijd uw kleintje in de videogame doorbrengt en door te waarschuwen hoeveel tijd er nog over is, kan uw kind zich beter voorbereiden. Kinderen verzetten zich tegen verandering, zelfs als ze worden getelegrafeerd. Om te helpen bij de overgang, praat wanneer de tijd van de kleine om is.

  • Laat hem weten wanneer er nog 15 minuten te gaan zijn. Breng hem opnieuw op de hoogte als er nog 10 minuten over zijn.
  • Zet de timer op vijf minuten voor het einde. Als het alarm afgaat, zeg je: "Je hebt vijf minuten. Nu is het tijd om je spel op te slaan."
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 5
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 5

Stap 5. Vraag hem om huiswerk en andere verantwoordelijkheden af te maken voordat je gaat spelen

Uw kind moet alles doen wat hij of zij moet doen voordat het naar de videogame gaat. Als hij alles heeft gedaan, kan hij spelen voor de door jou ingestelde tijd.

  • Help uw kind games te zien als een beloning voor het doen van huiswerk en huishoudelijke taken.
  • Weet dat er in het begin wat weerstand zal zijn.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 6
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 6

Stap 6. Plaats de videogame in een gedeelde kamer

Een goede manier om grenzen te stellen en uw kind in de gaten te houden, is door de videogame in de woonkamer te plaatsen, niet in de slaapkamer. Dit maakt het gemakkelijker om de regels in de praktijk te brengen.

Door de videogame in de kamer van je kind te plaatsen, heeft de kleine veel vrijheid en kan hij in de verleiding komen om de regels te omzeilen als hij niet onder toezicht staat

Methode 2 van 4: De overgang helpen

Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 7
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 7

Stap 1. Werk samen enkele technieken om te stoppen met gokken

Betrek uw kind bij het beperken van overmatig gokken. Praat over het niet spelen van spelletjes die te spannend of te lang zijn gedurende de week, of creëer een beloningssysteem voor als hij gehoorzaam is.

  • Praat bijvoorbeeld met hem over het niet proberen een fase te halen als je geen tijd hebt. Hij zou die stoere baas bijvoorbeeld in het weekend kunnen laten passeren.
  • Ga zitten en bedenk wat beloningen voor het niet overtreden van de regels voor een week, een maand of langer. Beloon de kleine niet met meer speeltijd: denk aan andere beloningen.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 8
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 8

Stap 2. Verminder geleidelijk de tijd van videogames

In plaats van de games van uw kind helemaal opnieuw te maken, maakt u een soepelere reductie. Als hij bijvoorbeeld thuiskomt en meteen naar wedstrijden gaat, beperk hem dan tot een uur of twee. Leg je redenen uit, maar laat hem weten dat je zijn activiteit en zijn bereidheid om te blijven spelen respecteert.

  • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Je wordt boos en driftbui als ik je vraag om te stoppen met spelen. Je cijfers zijn gedaald omdat je speelt. Dat is onaanvaardbaar. Ik wil dat je speelt, maar we zullen een limiet moeten stellen aan dingen."
  • Het in één keer knippen van de spellen zal waarschijnlijk het tegenovergestelde effect hebben. Het idee is om schadelijk gedrag te beperken, niet iets weg te nemen dat je kind leuk vindt.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 9
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 9

Stap 3. Stel een overgangsroutine in

Stoppen met spelen is moeilijk en je kind kan het misschien niet ineens. Help hem door een fysieke activiteit te creëren die het einde van het spel markeert door hem uit de "videogamemodus" te helpen.

  • U kunt bijvoorbeeld een specifieke taal proberen die de overstap aangeeft: "Je wordt naar de echte wereld geroepen! Welkom terug!"
  • Definieer een fysieke markering. Geef je kind een glaasje water of stretch met hem mee.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 10
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 10

Stap 4. Creëer familietijd

Haal uw kind uit de videogame door als gezin tijd met hem door te brengen. Deze periode mag niet optioneel zijn en alle gezinsleden moeten aanwezig zijn.

  • Laat uw kind de activiteit van tijd tot tijd kiezen, zodat hij het gevoel heeft dat hij een keuze heeft. Hem dwingen te doen wat hij niet wil, kan frustrerend zijn.
  • Je kunt hem vragen om je te helpen bij het bereiden van het avondeten en er een ritueel van te maken.
  • Ga wandelen, speel bordspellen of kijk films.
  • Stel enkele consequenties in voor als hij niet wil deelnemen. Als hij bijvoorbeeld gezinsactiviteiten mist, zal hij die dag geen videogame hebben.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 11
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 11

Stap 5. Help uw kind de voortgang te leren opslaan

Veel jonge kinderen begrijpen niet hoe ze door spelopties moeten navigeren en hebben mogelijk hulp nodig bij het opslaan van hun voortgang. Bij het opslaan van het spel zullen de inspanningen van de kleine niet verloren gaan, omdat hij zal kunnen doorgaan waar hij was gebleven, en het zal gemakkelijker zijn om de videogame uit te schakelen.

  • Leg uit dat veel spellen tientallen of honderden uren in beslag nemen en dat je ze niet allemaal tegelijk kunt voltooien. Help hem begrijpen dat het de bedoeling is om langzaam te spelen.
  • Maak hiervan een leeractiviteit waarin hij je vertelt over het spel en uitlegt wat hij tijdens het spel deed.
  • Als het tijd is om af te sluiten, wacht dan tot hij een opslagpunt bereikt en help hem indien nodig. Als uw kind de speeltijd probeert te verlengen door te scrollen om op te slaan, trekt u de extra tijd de volgende dag af. Als hij op deze manier doorgaat, trek dan het privilege uit het spel voor het overtreden van de regels.

Methode 3 van 4: Andere interesses stimuleren

Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 12
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 12

Stap 1. Moedig uw kind aan om andere activiteiten te zoeken

Videogames zijn slechts één vorm van plezier voor kinderen. Er zijn veel dingen die de kleine kan doen, vooral als hij niet kan spelen, dus help hem nieuwe activiteiten te vinden.

  • Hij kan bijvoorbeeld spelen met speelgoed, toneelstukken samenstellen, video's maken, lezen, spelen in het park, bordspellen spelen en creatieve activiteiten doen zoals schrijven of tekenen.
  • Wees niet bang om nee te zeggen als hij wil spelen, gewoon "omdat je niets anders te doen hebt".
  • Vertrouw niet op videogames om voor uw kind te "zorgen". Het is heel gemakkelijk om er een gewoonte van te maken hem te laten spelen als je geen tijd hebt om hem in de gaten te houden.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 13
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 13

Stap 2. Betrek de kleine bij sociale activiteiten

Spelen is vaak een eenzame activiteit, dus moedig uw kind aan om deel te nemen aan groepsactiviteiten. Ga zitten en bedenk samen enkele opties en laat hem kiezen wat hij gaat doen.

  • Er zijn meestal groepsactiviteiten voor kinderen bij religieuze instellingen, clubs en buurthuizen.
  • Probeer uw kind in te schrijven voor kunstprogramma's zoals toneel, muziek, schilderen en tekenen.
  • Recreatieve sporten kan leuk zijn, maar je moet je kind nooit dwingen om deel te nemen aan iets dat het niet wil.
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 14
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 14

Stap 3. Moedig uw kind aan tot lichamelijke activiteit

Overmatige videogames worden vaak geassocieerd met aandoeningen zoals obesitas bij kinderen, omdat het een zittende activiteit is. Om je kleintje actiever te maken, moedig je hem aan om een fysieke activiteit te kiezen die er leuk uitziet en moedig hem aan om verschillende opties uit te proberen.

Uw kind kan genieten van fietsen of schaatsen, dansen, vechtsporten beoefenen, zwemmen, enz

Methode 4 van 4: Analyse van de situatie van uw kind

Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 15
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 15

Stap 1. Zoek uit welke tijd acceptabel is voor games

Elke persoon heeft een andere mening over de acceptabele limieten voor videogames per week, dus evalueer welke jij bent. Sommige ouders beperken hun kinderen tot een uur per dag, terwijl anderen spelletjes doordeweeks verbieden en in het weekend slechts een paar uur toestaan.

Gezondheidsprofessionals en specialisten op het gebied van kinderontwikkeling raden aan dat kleintjes niet meer dan twee uur per dag voor televisies en computers doorbrengen. Houd hier rekening mee bij het instellen van spellimieten voor uw kind

Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 16
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 16

Stap 2. Ken de tekenen van verslaving

Sommige kinderen raken zelfs verslaafd aan games en vertonen gedrags-, emotionele en fysieke symptomen, waaronder afstand nemen van familie en vrienden. Het is belangrijk dat ouders de signalen kennen, zodat ze ze kunnen herkennen en hun kinderen kunnen helpen.

Het kan bijvoorbeeld zijn dat uw kind nooit wil stoppen met het spelen van games, boos wordt als het niet bij de videogame is, of nergens anders in geïnteresseerd is. In deze gevallen is het ook gebruikelijk om nalatigheid van persoonlijke hygiëne, slaapproblemen en rug- en polspijn te hebben

Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 17
Laat uw kind stoppen met het spelen van videogames Stap 17

Stap 3. Raadpleeg een arts als u een probleem opmerkt

Als je denkt dat je kind verslaafd is aan games en je hebt je best gedaan om hun obsessieve gedrag te beperken, wil je misschien professionele hulp zoeken. Een kinderarts of professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen een positieve verandering in het leven van uw kind aan te brengen.

Aanbevolen: