3 manieren om Papaya Papaya te eten

Inhoudsopgave:

3 manieren om Papaya Papaya te eten
3 manieren om Papaya Papaya te eten

Video: 3 manieren om Papaya Papaya te eten

Video: 3 manieren om Papaya Papaya te eten
Video: Waarom je flyers moet gebruiken als onderdeel van je marketingstrategie 2024, Maart
Anonim

Papaya papaya is een tropische vrucht vol vitamine B, C en andere mineralen. Als je zin hebt om deze superfood te proberen, probeer dan een van deze opties voor een smakelijkere ervaring.

stappen

Methode 1 van 3: Hoe te kiezen?

Eet Papaja's Stap 1
Eet Papaja's Stap 1

Stap 1. Kies fruit dat in uw regio wordt geteeld

Net als alle andere soorten fruit, is papaja het beste als het lokaal wordt geplant en geoogst. Geef de voorkeur aan deze optie als deze beschikbaar is, omdat het fruit lekkerder is. Als je dit niet kunt, kies dan producten die zijn geïmporteerd uit gebieden dicht bij je huis om ervoor te zorgen dat de papaja vers en smakelijk is.

Eet Papaja's Stap 2
Eet Papaja's Stap 2

Stap 2. Probeer de "kapaho" papaya

Het is afkomstig uit Hawaï en Costa Rica en staat bekend als klein tot middelgroot, met zoet geel vruchtvlees.

Eet Papaja's Stap 3
Eet Papaja's Stap 3

Stap 3. Probeer de Mexicaanse papaja

De Mexicaanse variëteit is veel groter dan de kapaho-soort en heeft een oranje of rood vruchtvlees. Het staat bekend om het hebben van een licht zoete of bittere smaak.

Methode 2 van 3: Rauw eten?

Eet Papaja's Stap 4
Eet Papaja's Stap 4

Stap 1. Plaats in de koelkast

Papaya papaya kan op kamertemperatuur worden gegeten, maar het smaakt beter als het koud wordt geserveerd. Leg heel of gesneden fruit in de koelkast om het klaar te maken voor consumptie.

Eet Papaja's Stap 5
Eet Papaja's Stap 5

Stap 2. Snijd het fruit doormidden

Papaya is erg zacht en kan met een lepel worden gesneden, maar gebruik een mes om nauwkeuriger te snijden. Schep de zaadjes eruit met een lepel.

Eet Papaja's Stap 6
Eet Papaja's Stap 6

Stap 3. Spoel de binnenkant af met water

Laat koud water naar binnen lopen om zaden of vruchtvlees te verwijderen, wat een puinhoop kan maken tijdens het eten. Leg het fruit op een bord als het klaar is.

Eet Papaja's Stap 7
Eet Papaja's Stap 7

Stap 4. Eet met citroen

Het zuur in deze citrusvrucht helpt de natuurlijke smaak van papaja te verbeteren. Knijp er het sap van een gesneden citroen overheen om het lekkerder te maken.

Eet Papaja's Stap 8
Eet Papaja's Stap 8

Stap 5. Verwijder het vruchtvlees met een lepel

Het is heel gemakkelijk om papaja te eten als het rijp is, omdat het vruchtvlees erg zacht is.

Methode 3 van 3: Hoe te gebruiken om te koken

Som Tum papajasalade Chat Thai, Haymarket AUD 10
Som Tum papajasalade Chat Thai, Haymarket AUD 10

Stap 1. Probeer de groene papajasalade.

Een traditioneel Thais gerecht, groene papajasalade combineert de smaak van papaja met tomaat, peper, citroen, knoflook en vissaus. Het wordt koud geserveerd, als verfrissende entree bij de maaltijd.

Maak Papaya Snel Brood Ultiem
Maak Papaya Snel Brood Ultiem

Stap 2. Bereid papajabrood voor

Net als bananen- of courgettebrood is het een zoet dessert gemaakt met vers fruit, noten en kruiden.

Papayasorbet maken Stap 4
Papayasorbet maken Stap 4

Stap 3. Maak een papayasorbet

Een sorbet gemaakt van het fruit is perfect voor warme dagen. Klop het fruit in een blender met water, suiker en citroensap voordat je het in de vriezer legt. Serveer met verse papaya om in de zomer af te koelen in het zwembad.

Maak een Papaya Milkshake Stap 7
Maak een Papaya Milkshake Stap 7

Stap 4. Maak een papaya-smoothie

Klop verse papaja, melk, suiker en vanille. Serveer in een koud glas, bij voorkeur met een gevouwen rietje.

Tips

  • Zelfs als je de schil niet gaat eten, is het altijd goed om de papaja (evenals alle vruchten) goed te wassen voordat je ze consumeert.
  • Probeer papaja alleen tijdens het seizoen te eten. Dit zorgt voor lekkerder fruit
  • De zaden en schillen kunnen worden gegeten, maar ze smaken bitter.

Aanbevolen: