3 manieren om Noni . te eten

Inhoudsopgave:

3 manieren om Noni . te eten
3 manieren om Noni . te eten

Video: 3 manieren om Noni . te eten

Video: 3 manieren om Noni . te eten
Video: Расслабляющая Музыка Гитара, Релаксация, Медитации, Инструментальная музыка для отдыха, ☯2432 2024, Maart
Anonim

Noni is een klein, zoetgeurend fruit afkomstig uit Azië en Australië. Veel mensen gebruiken het voor mogelijke gezondheidsvoordelen, waaronder een verbeterd immuunsysteem en celherstel. Weet dat de verkoop van het fruit in Brazilië verboden is. Dus als je op vakantie bent in Azië en van de gelegenheid gebruik wilt maken om het legaal te proeven, kun je het puur of in sapvorm eten.

stappen

Methode 1 van 3: Puur fruit eten

Eet Noni Fruit Stap 1
Eet Noni Fruit Stap 1

Stap 1. Wacht tot de noni een zachte, doorschijnende gele schil heeft voordat je hem eet

Hier is ze volledig volwassen. Als het hard en wit of groen is, is het nog niet rijp.

Probeer het niet te eten voordat het gerijpt is, omdat de schil te ruw zal zijn om te kauwen en door te slikken

Eet Noni Fruit Stap 2
Eet Noni Fruit Stap 2

Stap 2. Leg het rijpe fruit op een bord of snijplank

Het is gemakkelijk om een puinhoop te maken door de noni te knippen, dus het is het beste om wat ondersteuning te gebruiken. Je kunt het dus meteen opeten of op een bord leggen om te serveren.

Eet Noni Fruit Stap 3
Eet Noni Fruit Stap 3

Stap 3. Gebruik een mes om de noni kruiselings in dunne plakjes te snijden

Snijd de plakken van een halve centimeter dik. Als het behoorlijk rijp is, kan het een beetje uit elkaar vallen terwijl je het snijdt, omdat het zacht wordt. Als er een stuk valt, blijf dan gewoon het fruit snijden.

Eet Noni Fruit Stap 4
Eet Noni Fruit Stap 4

Stap 4. Kauw op de zaden of spuug ze uit

Noni bevat veel zaden die eetbaar zijn. Als je ze niet wilt eten, spuug ze dan uit op een servet of afval wanneer je de plakjes fruit eet.

Eet Noni Fruit Stap 5
Eet Noni Fruit Stap 5

Stap 5. Probeer het te eten met zout en sterke kaas als je de smaak niet lekker vindt

Strooi zout over de plakjes fruit. Neem dan een plakje kaas en vorm een sandwich tussen je vingers en de noni. Eet met één hap.

Methode 2 van 3: Noni-sap maken

Eet Noni Fruit Stap 6
Eet Noni Fruit Stap 6

Stap 1. Was rijp fruit met water

Wacht tot de noni volledig rijp is voordat je hem gebruikt om sap te maken. Wanneer het zacht en doorschijnend geel is, is dit een teken dat het volwassen is geworden. Als het hard is en een groene of witte kleur heeft, is het nog niet rijp.

Eén nonifruit is genoeg om sap te maken voor twee personen

Eet Noni Fruit Stap 7
Eet Noni Fruit Stap 7

Stap 2. Mix in een blender met een kopje (240 ml) ijswater

Maak je geen zorgen over het snijden van het fruit voordat je het in de blender doet. Klop met water tot het goed gemengd is en vorm een dik sap.

Eet Noni Fruit Stap 8
Eet Noni Fruit Stap 8

Stap 3. Doe het sap in een zeef boven een glazen pot

Mogelijk moet u een trechter in de kan gebruiken om het sap er goed in te krijgen. Gebruik een lepel of spatel om het sap uit de blender in de zeef te schrapen.

Eet Noni Fruit Stap 9
Eet Noni Fruit Stap 9

Stap 4. Duw het sap met een spatel door de zeef

Beweeg de spatel over het oppervlak van de zeef zodat het dikke sap door de kleine gaatjes gaat en in de pot valt. Blijf dit doen totdat al het sap, met uitzondering van de zaden, eruit is gezeefd. Gooi de zaden dan weg.

Eet Noni Fruit Stap 10
Eet Noni Fruit Stap 10

Stap 5. Giet het sap uit de kan in een glas en serveer

Je kunt twee glazen vullen met de hoeveelheid sap die je hebt bereid. Als je niet alles gebruikt, sluit je de pot en zet je hem in de koelkast.

Eet Noni Fruit Stap 11
Eet Noni Fruit Stap 11

Stap 6. Voeg honing of vruchtensap toe als je de smaak niet lekker vindt

Honing en vruchtensap zullen het nonisap zoeten, waardoor het minder bitter wordt. Giet het sap gewoon in het glas en voeg de ingrediënten naar smaak toe.

Methode 3 van 3: De noni. opslaan

Eet Noni Fruit Stap 12
Eet Noni Fruit Stap 12

Stap 1. Bewaar bij kamertemperatuur gedurende drie tot vier dagen

Laat het fruit op de keukentafel of in een mand zonder direct zonlicht staan. Na drie tot vier dagen begint het te bederven.

Eet Noni Fruit Stap 13
Eet Noni Fruit Stap 13

Stap 2. Laat het sap maximaal drie weken in de koelkast staan

Na die tijd begint de drank te gisten. Bewaar het sap in een gesloten glazen pot en schrijf de datum op de buitenkant van de container om te zien hoe lang het gekoeld heeft gestaan.

Eet Noni Fruit Stap 14
Eet Noni Fruit Stap 14

Stap 3. Bewaar in de vriezer gedurende zes tot acht maanden

Doe het fruit in een plastic zak van het ziploc-type en verwijder overtollige lucht met je handen. Schrijf dan de datum op het zakje om erachter te komen hoe lang het in de vriezer heeft gelegen.

Aanbevolen: