Wanneer je jezelf afleidt in de hitte van een intiem moment, is het niet ongewoon om eruit te komen met een "hit" - een tijdelijke blauwe plek-achtige vlek - op een deel van het lichaam. In feite is de zuigzoen niet alleen vergelijkbaar met een blauwe plek, hij kan medisch als zodanig worden geclassificeerd. Door beproefde methoden te gebruiken om kneuzingen te behandelen en de vlek te maskeren, kunt u deze verwijderen en voorkomen dat ze ontdekken wat u aan het doen bent.
stappen
Deel 1 van 3: Huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Breng ijs aan op de plek
Het plaatsen van een koud kompres over de zuigzoen kan de zwelling helpen verminderen en eventuele pijn verlichten. Alleen al het feit dat de zwelling met ijs wordt verminderd, kan het merkteken minder opvallend maken.
- Wikkel het wattenstaafje in een schone doek om het risico op bevriezing te minimaliseren. Een andere methode van koudebehandeling is om een koude lepel over de vlek te plaatsen, zonder deze op de huid te wrijven.
- Gebruik een zak diepvriesgroenten (bijvoorbeeld erwten) of vries een piepschuimbeker (piepschuim) in als je geen koelbox hebt.
- Laat het ijs maximaal 20 minuten per keer op het merkteken liggen, maar wacht ongeveer twee uur voordat u het opnieuw aanbrengt. Breng het meerdere keren per dag een dag of twee achter elkaar aan.
Stap 2. Breng warmte aan op de blauwe plek
Nadat je het ijs op het merk gedurende een periode van twee tot drie dagen hebt gebruikt, begin je warmte toe te passen op het gebied. Warme therapie helpt de bloedvaten te verwijden en de bloedsomloop naar de plaats te vergroten, wat genezing kan bevorderen.
- Gebruik een elektrisch kompres of een doek gedrenkt in warm water.
- Breng meerdere keren per dag warmte aan, tot 20 minuten per keer. Laat de huid na elke toepassing weer op normale temperatuur komen, anders kunt u deze verbranden.
Stap 3. Breng wat Aloë vera (in de volksmond bekend als aloë vera) aan op de blauwe plek
Aloë is een natuurlijke vochtinbrengende crème en kan helpen bij het genezingsproces van een zuigzoen. Probeer een dikke laag aloë op het gebied aan te brengen en laat het ongeveer 10 minuten inwerken. Veeg de aloë vervolgens af met een tissue. Doe dit twee keer per dag totdat de blauwe plek verdwijnt.
Stap 4. Probeer een bananenschil over de blauwe plek te leggen
Door de binnenkant van een bananenschil over de zuigzoen te houden, kan het gebied worden gekoeld, wat ook helpt om de omvang van de vlek te verminderen. Om dit te doen, schil je een banaan en plaats je het binnenste deel van de schil over de plaats, maximaal 30 minuten bewaren. Veeg vervolgens de resterende banaan af met een vochtige tissue of doek.
Deel 2 van 3: Genezing versnellen
Stap 1. Consumeer vitamine C en K
Een vitamine K-tekort kan het lichaam vatbaarder maken voor blauwe plekken, terwijl een gebrek aan vitamine C de haarvaten zwakker maakt. Een tekort aan een van deze vitamines kan het lichaam vatbaarder maken voor blauwe plekken, dus overweeg vitaminesupplementen te nemen. Probeer meer voedsel te eten dat vitamine C en K bevat.
- Voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K zijn: boerenkool, spinazie, broccoli, lever en eieren.
- Onder de aanzienlijke bronnen van vitamine C vallen aardbeien, frambozen, bosbessen, zoete aardappelen en rode pepers op.
- Het is waarschijnlijk gemakkelijker om uw dieet aan te passen dan om nieuwe supplementen te consumeren. Wel kunt u suppletie met uw arts bespreken. Praat met je ouders over de vitamines die je wilt slikken. Als je niet wilt uitleggen waarom, zeg dan iets als: "We hebben het belang van vitamines op school besproken en het lijkt me leuk om er wat van te nemen."
Stap 2. Stop met het consumeren van tabaksproducten
Als u rookt of andere tabaksproducten consumeert, stop dan met het gebruik van de zuigzoen. Roken vermindert de bloedstroom en kan de genezing rond het getroffen gebied vertragen.
- Praat met een arts als u wilt stoppen met roken. Er zijn medicijnen en tabakscontroleprogramma's beschikbaar om het proces gemakkelijker te maken.
- Als je jonger bent, is het een heel slecht idee om te roken. Je lichaam is nog in ontwikkeling en roken kan het hele proces verstoren. Praat met je ouders als je bent begonnen met roken. Leg uit dat je stappen wilt zetten voor je gezondheid en dat je hulp wilt bij het stoppen met roken. De voordelen voor je gezondheid zullen zeker opwegen tegen het mogelijke ongemak dat je met je ouders zult hebben.
Stap 3. Denk niet eens aan massages en drains
Hoewel je misschien in de verleiding komt om het gebied rond de blauwe plek te masseren in de hoop dat het zal genezen, moet je dit vermijden. Dergelijke acties kunnen de situatie verergeren. Probeer ook niet met een naald bloed uit het hematoom af te tappen. Dit kan meer schade aanrichten en uw huid aanzienlijk beschadigen.
Stap 4. Geef het gebied rond de blauwe plek de kans om te rusten
Hoewel sommige behandelingen de genezing kunnen versnellen en het voor de hand liggende uiterlijk van de hickey kunnen verminderen, zal het enige tijd duren voordat de hickey volledig is verdwenen. Als hickeys routine zijn op je date, vraag je partner dan om zich te concentreren op een ander deel van je lichaam, bij voorkeur een die geen pijn doet of niet zichtbaar is.
Een "treffer" - een blauwe plek of blauwe plek - is een verwonding en het getroffen gebied moet op dezelfde manier rusten als elk ander type wond
Deel 3 van 3: Pijn minimaliseren
Stap 1. Draag een coltrui, trui of ander kledingstuk om de blauwe plek te bedekken
Doe het op een manier dat je niet zoveel aandacht trekt. Het dragen van een coltrui in de zomer is bijvoorbeeld een goede kans om de aandacht op je nek te vestigen.
- Een coltrui is waarschijnlijk de beste optie, omdat een poloshirt de zuigzoen misschien niet verbergt.
- Houd er rekening mee dat mensen je kunnen wantrouwen als je meerdere dagen achter elkaar een coltrui draagt. Probeer de zuigzoen een dag of twee met je kleren te verbergen en verander je methode.
Stap 2. Bedek met accessoires
Dit kan een leuke manier zijn om de zuigzoen te verbergen en tegelijkertijd wat flair aan je look toe te voegen. Een sjaal, bandana of zelfs een grote ketting kan de zuigzoen tijdelijk verbergen.
Net als bij de coltrui kunnen mensen het verdacht vinden dat je een accessoire meerdere dagen om je nek draagt. Probeer verschillende accessoires te gebruiken en verander je aanpak na een dag of twee
Stap 3. Gebruik je haar om het merkteken te verbergen als het lang is
Als je lang haar hebt, kan het de nekstreek bedekken. Dit is misschien niet de beste oplossing op de lange termijn, maar het kan tijdelijk worden gebruikt om de hickey te verbergen. Je kunt bijvoorbeeld je haar gebruiken om je zuigzoen te verbergen als je ouders plotseling in je kamer verschijnen.
Stap 4. Gebruik een groene concealer om de zuigzoen te bedekken
De hickeys zullen altijd paars zijn in hun eerste momenten. De groene concealer verbergt deze kleur en neemt de intensiteit van de vlek weg.
- Breng concealer aan op zuigzoen. Wees niet bang om veel concealer te gebruiken. Als het om hickeys gaat, geldt: hoe meer concealer, hoe beter.
- Gebruik een concealer die bij je huidskleur past. Breng het met de make-upborstel aan over de groene concealer.
- Druk een make-upsponsje in de buurt van de concealer totdat je huidskleur er natuurlijk uitziet. U zou de aanwezigheid van concealer niet moeten opmerken als u in de spiegel kijkt.
Stap 5. Gebruik een roze concealer als de zuigzoen van kleur verandert
De zuigzoen wordt meestal geel of groen naarmate hij verbetert. Als je op dat punt komt, gebruik dan een roze concealer. Dit zal de hickey beter verbergen. De applicatie is hetzelfde als de groene concealer.