Iedereen die constant aanvallen van mee-eters en puistjes heeft, moet hebben gehoord dat je je poriën moet "openen" om beter te worden. Volgens experts is het niet mogelijk om ze letterlijk te openen, omdat ze niet van grootte veranderen. Toch zijn er verschillende opties om het gebied schoon te maken en er beter uit te laten zien (zelfs als de poriën geen andere veranderingen ondergaan): veranderingen in het dagelijks leven, goed eten, sporten, enz.
stappen
Methode 1 van 7: Poriën reinigen met een kleimasker
Stap 1. Was je gezicht met warm water
Reinig en droog je gezicht grondig om je voor te bereiden op het kleimasker.
Gebruik warm water, niet heet
Stap 2. Gebruik een kleimasker
Gebruik je vingertoppen of een grote borstel om een dunne laag van het masker op je gezicht aan te brengen. Beweeg heen en weer en vermijd ogen en mond. Het masker dient om vuil en olie uit de poriën te verwijderen.
Kleimaskers zijn ideaal voor mensen met een vette en niet-gevoelige huid, maar ze kunnen te sterk zijn voor gevoelige mensen
Stap 3. Wacht tot het masker droog is
Laat het niet volledig drogen - of het zal je huid van vocht beroven. Het moet van kleur veranderen (lichter zijn) maar nog steeds plakkerig aanvoelen.
Als het masker loslaat bij aanraking, is het te nat
Stap 4. Zet het masker af
Gebruik water om de klei zacht te maken en veeg het gebied af met een washandje totdat alles is verwijderd.
Stap 5. Gebruik een vochtinbrengende crème na het masker
Breng een olievrije vochtinbrengende crème aan na het drogen van je gezicht.
Afhankelijk van de reactie van je huid kun je tot twee of drie keer per week kleimaskers gebruiken
Methode 2 van 7: Waterstoom gebruiken om poriën te reinigen
Stap 1. Bevochtig een washandje met heet water
Ze moet echt nat worden.
Stap 2. Veeg overtollig water van de handdoek
De handdoek hoeft niet te blijven spetteren.
Stap 3. Plaats de handdoek over je gezicht
Het helpt om vuil, make-upresten en dergelijke uit je poriën te verwijderen.
Stap 4. Herhaal het proces
Als de handdoek is afgekoeld, verwarm hem dan opnieuw met meer heet water en herhaal dit drie of vier keer.
Stap 5. Was je gezicht
Was het gebied grondig met een samentrekkende lotion om vuil en oliën die uit je poriën zijn gekomen te verwijderen.
Het is essentieel om je gezicht te wassen na het gebruik van de stoom. De handdoek breekt de vuil- en oliedeeltjes in de poriën af, terwijl de samentrekkende lotion ze wegspoelt. Sla deze stap niet over, anders treedt het proces niet in werking
Methode 3 van 7: Peterselie gebruiken
Stap 1. Was wat verse peterselie
U hoeft de stelen niet te verwijderen, maar verwijdert al het vuil van de plant.
Peterselie is samentrekkend en helpt de poriën te reinigen
Stap 2. Week de peterselie in een kom met kokend water
Wacht tot het water is afgekoeld met de peterselie nog onder water.
Stap 3. Doop een washandje in het mengsel
Verzadig het met warm water en wring het overtollige water uit.
Stap 4. Was je gezicht
Gebruik een samentrekkende crèmelotion om het gezicht voor te bereiden op de peterselie-oplossing. Als u een gewone crème gebruikt, laat deze dan na de oplossing zelf intrekken.
Stap 5. Leg de kleine handdoek over je gezicht
Wacht ongeveer 15 minuten.
U kunt het samentrekkend middel elke dag gebruiken
Methode 4 van 7: Baking Soda-pasta maken
Stap 1. Meng water en zuiveringszout in 1:2 verhoudingen
De ingrediënten vormen een stroperige pasta.
Stap 2. Breng het mengsel aan op je gezicht
Wrijf het in je hand en wrijf het vervolgens in cirkels over je gezicht.
Stap 3. Laat het mengsel inwerken
Wacht ongeveer vijf minuten.
Stap 4. Spoel de oplossing af
Gebruik water om de pasta van je gezicht te krijgen.
Herhaal het proces een keer per week. Het proces helpt om de huid te exfoliëren en dode huidcellen te verwijderen die uiteindelijk je poriën verstoppen
Methode 5 van 7: Een dermatoloog bezoeken
Stap 1. Ga naar een dermatoloog
Vraag hem om uitleg over de beschikbare behandelingsopties.
Stap 2. Denk na over uw opties
Kies de beste.
- U kunt om een exfoliërend recept vragen. Deze producten verwijderen dode huidcellen van je gezicht en voorkomen dat ze je poriën verstoppen. De optie is nog beter voor mensen met een bleke, droge huid.
- Je kunt ook een chemische peeling doen met salicylzuur of glycolzuur om je huid te reinigen. U moet deze behandelingen echter combineren om effecten te zien. Net als de vorige optie is peeling ook ideaal voor mensen met een droge huid.
- U kunt ook lichtstraal- of lasertherapieën gebruiken, zoals intens gepulseerd licht (IPL) of LED. Deze behandeling verhoogt de collageenproductie en maakt poriën minder zichtbaar. Combineer het met een chemische peeling voor betere resultaten.
Stap 3. Kies de beste optie op basis van uw financiële mogelijkheden
Deze behandelingen kunnen duur zijn en oplopen tot meer dan R $ 1.000,00.
Methode 6 van 7: Een zorgroutine maken
Stap 1. Haal je make-up eraf
Als je make-up gebruikt, is het altijd goed om aan het eind van de dag alles eraf te halen. Zodat de huid kan ademen en de poriën niet verstopt raken.
Gebruik zakdoeken om make-up te verwijderen
Stap 2. Was je gezicht minstens één keer per dag
Vuil en olie kunnen zich na verloop van tijd ophopen en zo de poriën verstoppen.
Was je gezicht twee keer achter elkaar. De tweede keer, wrijf de samentrekkende lotion goed in voor een diepere reiniging
Stap 3. Scrub je huid twee of drie keer per week
Dit is essentieel om dode huidcellen te verwijderen en poriën te ontstoppen. Je kunt zoiets als bakpoeder gebruiken.
- Als je huid droog is, gebruik dan een chemische scrub of een milde gezichtslotion. Gebruik daarna een crème om alles beter op te nemen.
- Als uw huid vettig is en vatbaar is voor mee-eters en puistjes, vermijd dan zwaardere exfolianten. Kies voor chemische exfolianten die hydroxyzuren bevatten, zoals salicylzuur en glycolzuur.
- Als je huid gevoelig is, gebruik dan twee keer per week een samentrekkende lotion of een enzymrijke plantentoner. Vermijd producten die te sterk zijn.
Stap 4. Draag het masker één of twee keer per week
Deze oefening helpt om je gezicht helderder en poriën schoon te maken.
Als je huid droog of gevoelig is, gebruik dan een vochtinbrengend masker. Als het vettig is en vatbaar is voor mee-eters en puistjes, gebruik dan klei- en houtskoolmaskers
Stap 5. Koop een gezichtsmassageapparaat
Deze stimulators reinigen het gezicht zeer diep, waardoor de poriën niet verstopt raken.
Stap 6. Vermijd producten gemaakt met oliën
Gebruik niets met olie en vermijd waterdichte make-upproducten, omdat ze ook met het ingrediënt zijn gemaakt en de neiging hebben om je poriën te verstoppen.
Methode 7 van 7: Zorgen voor eten en sporten
Stap 1. Eet goed
Wat we consumeren beïnvloedt het uiterlijk van ons lichaam - inclusief de huid. Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit en groenten om je poriën te reinigen. Eet ten minste vijf porties van deze producten per dag om de effecten te plukken en geen tekort aan antioxidanten te krijgen. Vermijd eenvoudige suikers zoals brood, pasta en niet-hele rijst, die ontstekingen vergemakkelijken. Kies altijd voor integrale alternatieven.
- Ook gezonde vetten zoals avocado's, noten, zaden en vis zijn goed voor de huid.
- Concentreer u op het opnemen van meer geheel, onbewerkt voedsel in uw dieet, inclusief groenten, fruit, noten, yoghurt, eieren en meergranenbrood.
Stap 2. Drink veel water
De huid is gezonder en soepeler als het lichaam gehydrateerd is. Drink twee liter water per dag en draag altijd een fles in je hand als je dorst hebt.
- Probeer de consumptie van alcoholische of cafeïnehoudende dranken te minimaliseren.
- Als je niet alleen water wilt drinken, breng het dan op smaak met wat fruit of maak een cafeïnevrije thee!
Stap 3. Beweeg regelmatig
Het lijkt misschien contraproductief, maar training verbetert de gezondheid van de huid. Lichaamsbeweging verhoogt de bloedsomloop, brengt zuurstof en voedingsstoffen naar de epitheelcellen en verwijdert onzuiverheden.
- Breng zonnebrandcrème aan als u buiten traint om uw huid te beschermen.
- Draag geen make-up om te gaan trainen, omdat de poriën hierdoor gevoeliger worden voor verstopping. Was je gezicht voor het sporten en douche daarna.