Oorpijn genezen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Oorpijn genezen: 12 stappen (met afbeeldingen)
Oorpijn genezen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Video: Oorpijn genezen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Video: Oorpijn genezen: 12 stappen (met afbeeldingen)
Video: Wat is 1+1?🤔 2024, Maart
Anonim

Eén schatting kwam tot de conclusie dat tot 70% van de kinderen op de leeftijd van drie jaar een oorontsteking heeft gehad en dat veel volwassenen ook last hebben van dezelfde symptomen. Hoewel ernstige infecties onmiddellijke medische aandacht nodig hebben, omdat ze permanent gehoorverlies kunnen veroorzaken, zal het gebruik van huismiddeltjes en medisch advies waarschijnlijk kleine problemen oplossen, aangezien dit manieren zijn om het probleem te behandelen dat al eeuwen bestaat. Vermijd huismiddeltjes als vervanging voor een doktersafspraak; als u niet zeker weet hoe u medicijnen of iets dergelijks moet bereiden, raadpleeg dan een professional.

stappen

Deel 1 van 3: Aanbevolen medisch advies gebruiken

Een oorpijn genezen Stap 1
Een oorpijn genezen Stap 1

Stap 1. Breng warmte aan op het gebied om ontstekingen in het oor te verzachten

Warmte kan pijn snel verlichten.

  • Breng een warm kompres aan op het pijnlijke oor. Het is mogelijk om een warm kompres te bereiden met een doek, deze in heet water te dompelen en uit te wringen. Een andere optie is om kompressen of warmwaterzakken te gebruiken die in de apotheek worden verkocht. Laat het niet schillen, omdat dit de huid kan verbranden. Houd het kompres zo lang als u wilt over uw oor; als je wilt, probeer dan eerst ijs aan te brengen. Plaats een ijspak (gewikkeld in een handdoek) gedurende 15 minuten onder de hete plek en plaats vervolgens nog eens 15 minuten een warm kompres op dezelfde plek. Herhaal het proces twee tot drie keer.
  • Houd een föhn op armlengte van uw oor en zet hem op "lage" of "heet" intensiteit. Vermijd "zeer hete" of "hoge" intensiteiten.
Een oorpijn genezen Stap 2
Een oorpijn genezen Stap 2

Stap 2. Dien vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen toe

Enkele goede opties zijn ibuprofen of paracetamol, zolang de instructies in de bijsluiter worden gevolgd.

Houd er rekening mee dat de dosis voor kinderen meestal afhangt van hun gewicht. Geef geen aspirine aan iemand onder de 18 jaar, omdat dit het syndroom van Reye kan veroorzaken. Dit is een zeldzame maar zeer ernstige ziekte die de hersenen en de lever aantast

Een oorpijn genezen Stap 3
Een oorpijn genezen Stap 3

Stap 3. Raadpleeg een arts

Ga onmiddellijk naar de dokter of een spoedafdeling als een van de volgende gebeurtenissen zich voordoet: symptomen houden meer dan vijf dagen aan bij volwassenen, meer dan twee dagen bij kinderen, als pijn een baby treft die jonger is dan acht weken, er is stijfheid in de nek of koorts. Ondanks dat het vaak voorkomt, kan oorpijn zich ontwikkelen tot ernstige infecties en andere complicaties als het niet wordt behandeld.

  • Als de oorzaak van de oorpijn bacterieel is, kan uw arts een antibioticabehandeling voorschrijven om de infectie tegen te gaan, samen met pijnstillers om de pijn te verminderen.
  • Indien onbehandeld, kan een oorontsteking permanent gehoorverlies veroorzaken, dus het is belangrijk om een behandeling te zoeken als de symptomen verergeren of aanhouden.

Deel 2 van 3: Onbewezen huismiddeltjes proberen

Een oorpijn genezen Stap 4
Een oorpijn genezen Stap 4

Stap 1. Maak je neus schoon

Oorpijn wordt vaak veroorzaakt door vochtophoping in de buis van Eustachius, een klein kanaal dat het oor, de neus en de keel met elkaar verbindt. Door de neus te reinigen is het mogelijk de druk op het trommelvlies te verlichten.

  • Probeer een beetje zout water in het neusgat van het kind te sproeien, gevolgd door het opzuigen van de vloeistoffen.
  • De neusaspirator van Nose Frida en dergelijke zijn goede opties voor het opruimen van neusafscheidingen.
Een oorpijn genezen Stap 5
Een oorpijn genezen Stap 5

Stap 2. Schud voorzichtig met je oor

Oorpijn kan druk uitoefenen op de buis van Eustachius (buis van Eustachius) en kan worden verlicht door te schommelen of aan het oor te trekken (vergelijkbaar met druk op vliegtuigen). Dit proces zorgt ervoor dat vloeistoffen die in het kanaal zijn opgesloten, wegvloeien.

Houd het oor met uw duim en wijsvinger dicht bij uw gezicht en schud het oor en het oor zachtjes zo veel mogelijk zonder ongemak te veroorzaken. Een andere optie is om te "geeuwen", zelfs als je er geen zin in hebt. De beweging is vergelijkbaar met het zwaaien met de Hoorn van Eustachius

Een oorpijn genezen Stap 6
Een oorpijn genezen Stap 6

Stap 3. Adem stoom in

De hete stoom kan helpen de buis van Eustachius leeg te laten lopen (letterlijk de neus laten lopen), waardoor de druk op de binnenkant van het oor wordt verlicht. Het toevoegen van medicijnen of aangename geuren aan stoom (bijvoorbeeld bij een inhalatie) kan hetzelfde effect hebben als een milde verdoving tegen oorpijn.

  • Bereid in een kom een stoominhalatie door enkele druppels etherische olie van eucalyptus of een theelepel Vick-siroop of vergelijkbaar met bijna kokend water toe te voegen.
  • Leg een handdoek over je hoofd en inhaleer de stoom drie keer per dag door je neus totdat de pijn afneemt. Dit helpt de kanalen van Eustachius te openen, de druk te verlagen en de vloeistof uit het oor af te voeren.
  • Plaats het hoofd van een jong kind niet onder een handdoek en boven een kom met kokend water, omdat dit het hoofd van het kind kan verbranden of zelfs de baby kan verdrinken. Breng in plaats daarvan wat Vick BabyRub of soortgelijke producten aan. Ze zijn bedoeld om rechtstreeks op de borst en rug van baby's te worden aangebracht. Houd hem dan boven de warme douche of laat de kleine in de badkamer spelen terwijl het warme water wegloopt. De gecreëerde damp zal zich vermengen met de medicatiedampen, waardoor een verlichtend effect ontstaat.
Een oorpijn genezen Stap 7
Een oorpijn genezen Stap 7

Stap 4. Probeer olijfolie te gebruiken

Om pijn te verlichten, doe een paar druppels warme olie in je oor. Olijfolie helpt irritatie in het geïrriteerde binnenste deel van het oor te bestrijden.

  • De fles kan een paar minuten in een klein glas heet water worden geplaatst, waardoor hij warmer wordt. Giet de olie rechtstreeks in het oor en sluit het - zonder al te veel kracht uit te oefenen - met een watje.
  • Voor baby's is het het beste om deze methode te gebruiken terwijl ze slapen, dus het is gemakkelijk om ze opzij te zetten om de olie op zijn plaats te houden. Stop geen wattenbolletjes in het oor van een baby.
  • Weet dat er geen wetenschappelijk bewijs is voor deze methode, met uitzondering van het placebo-effect.
Een oorpijn genezen Stap 8
Een oorpijn genezen Stap 8

Stap 5. Gebruik knoflook en toortsolie

Van knoflookolie is bewezen dat het antibiotische eigenschappen heeft, naast dat het als een natuurlijke verdoving wordt beschouwd.

  • Knoflook- en toortsolie zijn verkrijgbaar bij reformwinkels.
  • Verwarm de olie (zorg ervoor dat deze niet uitbreekt door een paar druppels in je eigen vuist te gieten) en gebruik vervolgens een pipet om twee keer per dag een paar druppels in je oor te doen.
  • Nogmaals, deze methode heeft geen wetenschappelijk bewijs.
Een oorpijn genezen Stap 9
Een oorpijn genezen Stap 9

Stap 6. Probeer de lavendelolie

Hoewel het niet wordt aanbevolen om lavendelolie rechtstreeks op het oor aan te brengen, kan deze aan de buitenkant worden gemasseerd. Er wordt gezegd dat het de bloedsomloop en afvoer binnenin verbetert. Ook de geur van lavendelolie kan pijn verminderen.

  • Meng een paar druppels lavendelolie met een dragerolie (zoals olijfolie of gefractioneerde kokosolie) en masseer zachtjes de buitenkant van het oor als dat nodig is.
  • Andere essentiële oliën die zogenaamd pijn verminderen en de interne bloedsomloop verbeteren zijn: eucalyptus, kamille, oregano, tijm, rozemarijn en tea tree olie.
  • Nogmaals, er is geen wetenschappelijke ondersteuning voor deze methode. Er zijn geen studies die de gezondheidsvoordelen van essentiële oliën bewijzen.

Deel 3 van 3: Oorpijn vermijden

Een oorpijn genezen Stap 10
Een oorpijn genezen Stap 10

Stap 1. Pas op voor het verkoudheidsvirus

Een van de meest voorkomende oorzaken van oorpijn is verkoudheid. Hoewel er geen remedie is voor het virus, zijn er enkele stappen om voorzorgsmaatregelen te nemen en te voorkomen dat u het probleem oploopt.

  • Was regelmatig uw handen, vooral na het bezoeken van openbare plaatsen en voor het eten. Als u geen gootsteen kunt gebruiken om uw handen te wassen, gebruik dan alcoholische handdesinfectiemiddelen. Het verkoudheidsvirus staat bekend om zijn resistentie en kan vele uren op oppervlakken leven. Dus zelfs als niemand om je heen ziek lijkt te zijn, is er nog steeds de mogelijkheid om verkouden te worden door bijvoorbeeld een markt te bezoeken of naar de bibliotheek te gaan.
  • Oefen regelmatig. Mensen die regelmatiger sporten, hebben een betere immuunrespons, dat wil zeggen dat hun lichaam de infectie het hoofd kan bieden en het virus effectiever kan weerstaan.
  • Adopteer een vitaminerijk, uitgebalanceerd dieet. Eet hele voedingsmiddelen met veel voedingsstoffen, met de nadruk op fruit, groenten en magere eiwitten. Plantaardige fytochemicaliën zoals paprika's, sinaasappels en donkere bladgroenten helpen bij de opname van vitamines. Daarom is de beste optie om vast te houden aan natuurlijke voedingsmiddelen in relatie tot vitamines om het immuunsysteem te versterken.
Een oorpijn genezen Stap 11
Een oorpijn genezen Stap 11

Stap 2. Laat je testen op allergieën

Allergische reacties kunnen jeuk en pijn in het oor veroorzaken. Het milieu of een allergie voor bepaalde voedingsmiddelen kan ook verantwoordelijk zijn.

Plan een allergietest, zoals een bloedbeeld of huidpriktest. Het resultaat geeft informatie over de soorten allergenen die verantwoordelijk kunnen zijn voor oorirritatie, zoals zuivelproducten, dierlijk haar of ambrozijn

Een oorpijn genezen Stap 12
Een oorpijn genezen Stap 12

Stap 3. Vermijd oorinfecties bij baby's

Deze aandoening komt vaak voor bij baby's, maar kan worden verminderd of vermeden met bepaalde voedingsstrategieën.

  • Laat uw kind vaccineren. Een van de meest voorkomende infectieuze agentia bij oorinfecties wordt bestreden door middel van routinevaccins.
  • Probeer ten minste de eerste 12 maanden van het leven van uw baby borstvoeding te geven. Het is aangetoond dat moedermelk antilichamen bevat die oorinfecties verminderen. Als gevolg hiervan hebben baby's die borstvoeding krijgen over het algemeen minder last van oorpijn dan baby's die flesvoeding krijgen.
  • Houd de baby bij flesvoeding in een hoek van 45 graden, nooit recht en met zijn rug op het oppervlak. Hierdoor kan een deel van de vloeistof de binnenkant van zijn oor bereiken en pijn veroorzaken. Als je kleintje negen tot twaalf maanden oud is, gebruik dan een kleinere fles om de kans op oorontsteking die gepaard gaat met flessen te verkleinen.

Mededelingen

  • Iets in het oor steken kan ernstige schade veroorzaken, de infectie verergeren of gehoorverlies veroorzaken (tijdelijk of zelfs permanent).
  • Doe watten in de gehoorgang tijdens het douchen.
  • Als u een stoominhalator gebruikt, plaatst u de kom in de gootsteen zodat u niet per ongeluk morst en uzelf verbrandt.
  • Als u vermoedt of weet dat u een geperforeerd trommelvlies heeft, giet dan geen vloeistof in uw oor.
  • Steek nooit een wattenstaafje in uw oor; dit kan het trommelvlies doorboren.
  • Het is een goed idee om de meest voorkomende allergene voedingsmiddelen te vermijden: tarwe, zuivel, sinaasappels, maïs, pindakaas en alle eenvoudige koolhydraten zoals suiker, fruit en sappen.

Aanbevolen: