Hoewel het soms een beetje walgelijk is om over oorsmeer te praten, is dit onderwerp geen grap als het gaat om de gezondheid van je oren. Iedereen heeft een beetje wax nodig om zijn oren gezond te houden en perfect te laten werken. Te veel kan echter leiden tot verstoppingen, pijn en zelfs infectie. Gelukkig is het gemakkelijk om thuis van was af te komen, met behulp van een veelgebruikt ingrediënt in de keuken: olijfolie!
stappen
Methode 1 van 2: Oorsmeer verwijderen met olijfolie
Stap 1. Gebruik geen olijfolie als je weer een oorblessure hebt
Het is bijna altijd volkomen veilig voor gezonde mensen, maar sommige verwondingen en aandoeningen kunnen de oren gevoelig maken, waardoor het ingrediënt niet kan worden gebruikt. Als u een van de volgende problemen heeft, neem dan contact op met uw arts voordat u actie onderneemt.
- Geperforeerde trommelvliezen.
- Frequente oorontstekingen.
- Gehoorverlies in beide oren.
- Problemen in de mastoïdholte.
- Elke ziekte waarbij de oren droog moeten blijven.
Stap 2. Verhit de olijfolie
Het helpt om de oorsmeer in de oren zachter te maken, waardoor ze gemakkelijker uit zichzelf kunnen wegvloeien. Voordat u de olie in uw oren doet, is het echter noodzakelijk om deze op te warmen tot min of meer lichaamstemperatuur, namelijk 37 ºC. Dit is de temperatuur van je binnenoor en het is het meest comfortabel om de olie bij dezelfde temperatuur aan te brengen. Verhit twee of drie eetlepels extra vierge olijfolie.
- Oververhit de olie niet, omdat dit het trommelvlies kan beschadigen.
- Weet dat olijfolie een veel voorkomende optie is, maar het is niet de enige. Je kunt ook waterstofperoxide, glycerine of minerale olie gebruiken, die even veilig zijn.
Stap 3. Voeg indien gewenst etherische oliën toe
Verstoppingen kunnen ook bacteriegroei veroorzaken, wat een oorontsteking kan veroorzaken. Sommige mensen kiezen ervoor om essentiële oliën met antibacteriële eigenschappen toe te voegen om overtollige bacteriën die door verstopping aanwezig kunnen zijn, onder controle te houden. Vergeet niet om uw huid te testen met een paar druppels van de door u gekozen olie op irritatie en allergie voordat u het aan uw oren toevoegt. Doe ongeveer vier druppels in de verwarmde olijfolie. Sommige etherische olie-opties omvatten:
- Knoflook olie.
- Eucalyptus olie.
- Lavendelolie die veilig is voor kinderen.
- Olie van oregano.
- Sint-janskruidolie.
Stap 4. Pak een deel van de oplossing met een pipet
Nadat je de olijfolie hebt gemengd met de etherische olie van je keuze, pak je een deel van de inhoud op met een pipet. De druppelaar helpt om de juiste hoeveelheid te gebruiken en is veel gemakkelijker aan te brengen.
Stap 5. Doe twee druppels van de oplossing in uw oor
In plaats van het oor met olie te vullen, breng je gewoon een paar druppels aan, die door de was worden opgenomen. Kantel je hoofd iets opzij zodat de olie niet uit het oor loopt en blijf zo vijf tot tien minuten zitten.
U kunt een zakdoek tegen uw oor houden om eventuele olieresten weg te vegen die eraf lopen als u uw hoofd recht houdt
Stap 6. Herhaal de procedure twee tot drie keer per dag
Olijfolie zal waarschijnlijk niet werken in een enkele toepassing. U moet de procedure twee tot drie keer per dag herhalen gedurende ongeveer drie of vijf dagen. Deze hoeveelheid zou voldoende moeten zijn om de verstopping te helpen oplossen en verzachten.
Stap 7. Overweeg het idee om te wassen
Hoewel de olijfolie de verstopping misschien heeft verzacht, is er in sommige gevallen iets extra's nodig om het probleem voor eens en voor altijd op te lossen. Indien nodig kunt u het aangetaste oor als extra stap wassen. Gebruik een neusaspirator (het soort dat wordt gebruikt om de neus van baby's te ontstoppen), kantel uw hoofd en knijp het verwarmde water voorzichtig in de aangetaste gehoorgang.
- Wees zeer delicaat, omdat u het trommelvlies kunt beschadigen als u met veel druk in een zeer sterke waterstraal knijpt.
- U kunt het oor lichtjes samenknijpen door de oorlel omhoog en naar achteren te drukken om de gehoorgang recht te trekken voor betere resultaten.
- De dokter kan ook een wasje doen. Hij zal een veiligere methode hebben met instrumenten die de exacte waterdruk gebruiken om schade aan het oor te voorkomen.
Stap 8. Ga naar de dokter
Als de techniek om de was te verzachten en te wassen niet werkt, moet u uw arts raadplegen. Het kan verschillende beschikbare methoden gebruiken om de verstopping veilig te verwijderen. Daarnaast is de professional ook in staat om het oor te onderzoeken en een adequate diagnose te stellen. Het probleem is misschien niet een verstopping veroorzaakt door was om mee te beginnen. Andere redenen voor een gevoel van congestie in het oor zijn onder meer:
- Sinusitis - ontsteking in de neusbijholten.
- Cochleaire hydrops (ziekte van Mènière) – een aandoening van het binnenoor die gehoor- en evenwichtsproblemen veroorzaakt.
- Cholesteatoom - een cyste in het middenoor.
- Akoestisch neuroom - een tumor op de gehoorzenuw.
- Schimmelinfecties.
- Sereuze otitis media - een infectie in het middenoor.
- Temporomandibulaire stoornis (TMD).
Methode 2 van 2: Aanvullende actie ondernemen
Stap 1. Breng de druk in je oren in evenwicht
Meestal is het gevoel van druk in het oor niet te wijten aan een verstopping, maar aan een snelle disfunctie van de buis van Eustachius (buis van Eustachius) in het middenoor. U kunt deze buis met een paar eenvoudige stappen forceren om de druk in evenwicht te brengen, waaronder:
- Geeuwen.
- Kauwen.
- Slikken.
- Probeer uit te ademen door je neus terwijl je je neusgaten sluit met je vingers.
- De meest voorkomende oorzaken van disfunctie van de buis van Eustachius zijn verkoudheid, griep, hoogteverschillen en blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen zoals sigarettenrook.
Stap 2. Blijf gehydrateerd
In het geval van sinuscongestie die druk in het oor veroorzaakt, is het ook mogelijk om het symptoom te verminderen door water te drinken. Vloeistoffen helpen het slijm dat deze druk veroorzaakt te verdunnen. Probeer minstens acht glazen water per dag te drinken.
Stap 3. Hef je hoofd op om te slapen
Door nog een kussen toe te voegen en je hoofd hoog te houden, vergemakkelijk je een goede afvoer van de sinussen. Dit helpt de druk in het oor te verlichten.
Stap 4. Maak een warm kompres op het oor
Probeer een handdoek op te warmen en deze een paar minuten over uw oor te leggen. Het is ook mogelijk om een kopje over het gedeelte van de handdoek dat je oor bedekt te plaatsen om de warmte binnen te houden.
Stap 5. Neem een warme douche
Als de druk wordt veroorzaakt door sinuscongestie, heb je ook de mogelijkheid om een warm bad te nemen en veel op te stomen. Het slijm dat de sinussen verstopt, kan dus worden verdund en afgevoerd, waardoor de druk wordt verlicht.
Stap 6. Neem vrij verkrijgbare medicijnen
Er zijn een aantal medicijnen verkrijgbaar bij de apotheek die dit symptoom kunnen helpen verlichten op basis van de specifieke oorzaak. Enkele veelvoorkomende opties zijn:
- Antihistaminica - Als de druk in het oor te wijten is aan congestie door seizoensgebonden of omgevingsallergieën, kunt u een antihistaminicum nemen om de symptomen onder controle te houden.
- Decongestiva - Als de druk wordt veroorzaakt door congestie door griep of verkoudheid, zullen decongestiva voor deze ziekten de symptomen helpen verlichten.
- Ceruminolytica - deze werken op vrijwel dezelfde manier als olijfolie en helpen de verstopping te verzachten als de was de oorzaak van de druk is.
Stap 7. Raadpleeg een arts
Als druk in het oor pijn veroorzaakt en geen van deze opties uw symptomen verlicht, raadpleeg dan uw arts. Alleen de professional kan de exacte oorzaak diagnosticeren en een geschikte behandeling vinden die specifiek voor uw geval is.
Tips
- Als het probleem met de was niet verbetert, raadpleeg dan uw arts. Het heeft instrumenten die geschikt zijn voor het verwijderen van ernstige wasophoping, inclusief micro-zuigapparaten die werken als een stofzuiger.
- Zorg ervoor dat u een ernstige blokkade behandelt. Als de was het kanaal naar het trommelvlies volledig blokkeert, kunnen luchtdrukverschillen in het hoofd een pijnlijke breuk veroorzaken.
Mededelingen
- Gebruik geen wattenstaafje – of iets dergelijks – om de was te verwijderen. Het kan de oorsmeer verder in het oor duwen, en het kan een mogelijke scheuring van het trommelvlies veroorzaken.
- Gebruik deze methode niet als u al een gescheurd of geperforeerd trommelvlies heeft.
- Vergeet niet de olijfolie op de juiste temperatuur te verwarmen. Test het met een paar druppels op uw onderarm om er zeker van te zijn dat uw onderarm niet te warm of te koud is.