Een vriend terugwinnen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Een vriend terugwinnen: 12 stappen (met afbeeldingen)
Een vriend terugwinnen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Video: Een vriend terugwinnen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Video: Een vriend terugwinnen: 12 stappen (met afbeeldingen)
Video: Wacht tot je Ziet hoe de Mooiste Tweeling ter Wereld er NU Uitziet! 2024, Maart
Anonim

Hoewel we vaak horen dat vriendschappen solide en diep zijn, kunnen de meeste zelfs behoorlijk oppervlakkig zijn. Als een vriend van je afstand heeft genomen en je opnieuw contact wilt maken, is de beste manier om open en eerlijk te zijn en klaar om hun gevoelens te begrijpen. Neem zoveel tijd als je nodig hebt, denk na over de situatie, en wie weet, misschien kun je de vriendschap herwinnen en verder gaan.

stappen

Deel 1 van 4: De situatie beoordelen

Haal een vriend terug Stap 1
Haal een vriend terug Stap 1

Stap 1. Denk na over wat er is gebeurd

Er moet een specifieke reden zijn waarom de vriendschap bekoeld is geraakt. Denk zo objectief mogelijk na over de situatie. Is een van jullie meer betrokken bij het conflict dan de ander?

  • Zelfs als je gekwetst bent, overweeg dan de mogelijkheid dat je je vriend op een bepaald moment ook pijn hebt gedaan, misschien op een subtielere manier, die je niet hebt opgemerkt.
  • Aan de andere kant, als jij degene bent die een fout heeft gemaakt, denk dan na over wat je hebt gedaan en waarom, naast wat je kunt doen om te voorkomen dat je opnieuw fouten maakt.
Haal een vriend terug Stap 2
Haal een vriend terug Stap 2

Stap 2. Wees voorzichtig bij het maken van aannames

Als er geen specifieke reden voor de afstand lijkt te zijn, trek dan geen conclusies. Het kan zijn dat het niet om jou gaat of dat je vriend iets doormaakt.

Haal een vriend terug Stap 3
Haal een vriend terug Stap 3

Stap 3. Wees bereid om verantwoordelijkheid te aanvaarden of te vergeven

Zelfs als je weer bij elkaar wilt komen, totdat je klaar bent om je fouten toe te geven of je vriend zijn of haar fouten te vergeven, kun je niet verder.

Het is dus het beste om met je vriend te praten voordat het te laat is. Het is belangrijk dat jullie allebei klaar zijn om te praten en dingen te regelen in plaats van wrok te koesteren. Hij luistert misschien eerst niet, maar als je laat zien dat je om hem geeft, zal hij je na verloop van tijd kunnen vergeven

Deel 2 van 4: Contact opnemen

Haal een vriend terug Stap 4
Haal een vriend terug Stap 4

Stap 1. Plan van tevoren wat je gaat zeggen

Als je het gevoel hebt dat je je excuses moet aanbieden, wees dan specifiek en bespreek waar je je excuses voor aanbiedt. Wees eerlijk: waarom bied je je excuses aan?

Als je bijvoorbeeld je vriend negeert omdat je nu veel tijd met je vriendin doorbrengt, is het niet gepast om je te verontschuldigen voor het feit dat je je tijd aan iemand anders hebt gegeven. Zeg in plaats daarvan dat het je spijt dat je niet zoveel tijd met je vriend hebt doorgebracht

Haal een vriend terug Stap 5
Haal een vriend terug Stap 5

Stap 2. Bel je vriend en maak een afspraak met hem

Het is het beste om indien mogelijk persoonlijk te praten, omdat lichaamstaal gevoelens meer kan overbrengen dan stem, wat mogelijke misverstanden zal voorkomen. Als dat echter niet mogelijk is, praat dan over de telefoon.

Als je hem ontmoet, vermijd dan vage zinnen als 'We moeten praten'. Zulke dingen zeggen zal je vriend defensief maken. Benader het in plaats daarvan op een warmere manier, zoals "Ik mis je" of "Ik vroeg me af of je met me uit zou willen gaan omdat het een tijdje geleden is dat we elkaar hebben gezien."

Haal een vriend terug Stap 6
Haal een vriend terug Stap 6

Stap 3. Schrijf een brief

Als je erg verlegen bent of als je vriend je niet wil zien, kan een brief helpen die barrière te doorbreken. Soms is het veel gemakkelijker om jezelf op papier uit te drukken dan jezelf persoonlijk uit te drukken. Probeer eenvoudig en duidelijk te zijn. Stel aan het einde een informele, ontspannen ontmoeting voor, zoals een wandeling in het park of een kopje koffie.

Deel 3 van 4: Communiceren

Haal een vriend terug Stap 7
Haal een vriend terug Stap 7

Stap 1. Wees eerlijk

Vertel je vriend dat hij heel belangrijk voor je is en dat je hem mist. Hoewel het verleidelijk is om zo snel mogelijk over de situatie heen te komen, kan de druk de oplossing uiteindelijk in de weg staan. Dit is de kans om eerlijk te zijn en je hart te openen.

Nogmaals, vermijd vage uitdrukkingen zoals "Laten we dit afhandelen", omdat dit je vriend angstig en defensief zal maken

Haal een vriend terug Stap 8
Haal een vriend terug Stap 8

Stap 2. Luister naar het standpunt van je vriend

Het is belangrijk om te praten zonder iets aan te nemen over wat hij voelt of gaat zeggen. Houd een open geest en laat hem zo lang praten als nodig is.

  • Misschien heeft hij je nodig om hem hints te geven, zoals "Ik weet dat je je rot voelt over dit alles" of "Ik wou dat we weer vrienden waren. Denk je dat dit mogelijk is?”.
  • Luister zonder te onderbreken, zelfs als een opmerking provocerend lijkt.
Haal een vriend terug Stap 9
Haal een vriend terug Stap 9

Stap 3. Geef je vriend(in) de tijd om over de situatie na te denken

Misschien heb je er al over nagedacht, maar je vriend niet. Beiden hebben tijd nodig om het gesprek te verwerken. Je hebt al een belangrijke stap gezet, namelijk praten - doe nu een stap terug en laat je vriend nadenken over wat er is gezegd.

Dit is vooral belangrijk als je geen positieve reactie op het gesprek hebt gekregen. Het kan zijn dat uw vriend over een paar weken of maanden terugkomt

Deel 4 van 4: Vooruit gaan

Haal een vriend terug Stap 10
Haal een vriend terug Stap 10

Stap 1. Wees geduldig

Je vriend heeft misschien tijd nodig, misschien langer dan je wilt, om over de situatie heen te komen. Vriendschappen zijn complex, dus verwacht niet dat alles van de ene op de andere dag goed gaat.

Haal een vriend terug Stap 11
Haal een vriend terug Stap 11

Stap 2. Praat over de dingen die je zou willen veranderen

Als jullie allebei klaar zijn om de vriendschap nieuw leven in te blazen, zal deze overgang een goed moment zijn om met bepaalde problemen in het reine te komen, en ook voor jullie om met elkaar te groeien en volwassen te worden.

  • Misschien kun je er bijvoorbeeld mee instemmen een betere luisteraar te zijn en kan je vriend het ermee eens zijn niet kritisch te zijn.
  • Dit wil echter niet zeggen dat je drastische veranderingen in jezelf moet aanbrengen om je vriend te plezieren. Als hij eisen stelt die veel verder gaan dan wat je kunt doen, heroverweeg dan je vriendschap, kijk of deze gezond is en gebaseerd is op liefde en wederzijds respect.
Haal een vriend terug Stap 12
Haal een vriend terug Stap 12

Stap 3. Maak plannen

Als je het gevoel hebt dat jullie allebei over alles hebben gepraat en al opgelost zijn, spreek dan af om elkaar weer te ontmoeten. Stel enkele leuke activiteiten voor die jullie samen deden (wandelen, koken, een film kijken) zodat jullie niet meer aan problemen uit het verleden denken en verder kunnen met de vriendschap.

Tips

  • Soms komt er een natuurlijk einde aan vriendschappen omdat mensen hun eigen weg gaan of onvergeeflijke fouten maken. Als je inspanningen tevergeefs lijken, is het misschien beter om te accepteren dat het voorbij is en verder te gaan.
  • Vermijd woorden als "jij" of "jouw" en woorden die de persoon beschrijven. Kies "ik", "wij" en woorden die u beschrijven wanneer u zich verontschuldigt. Hiermee laat je zien dat je hebt nagedacht over de vriendschap en dat je gelooft in het belang ervan. Voorbeeld: "Ik weet wat ik deed en ik weet dat onze vriendschap erg sterk was".
  • Praat wanneer beide in orde zijn en praat op een volwassen manier over wat leidde tot het einde van de vriendschap. Beslis of je nog steeds gemeenschappelijke interesses hebt, zoals degenen die je vrienden hebben gemaakt, en kijk een week of twee hoe de nieuwe vriendschap zich ontwikkelt.
  • Overweeg of de vriendschap het redden waard is. Als de vriendschap eindigde omdat je vriend niet loyaal was of omdat de twee uit elkaar zijn gegroeid, is het misschien beter voor ieder van jullie om je eigen weg te gaan, zodat de dingen op een natuurlijke manier kunnen eindigen.
  • Als je vriend ruimte wil, respecteer hem dan. Het is beter om fijn en alleen te zijn dan verdrietig in een gevecht. Geef hem de nodige tijd zodat de vriendschap misschien sterker dan ooit terug kan komen.
  • Vertrouw je andere vrienden, vooral als ze de persoon goed kennen. Misschien kunnen zij je onder andere advies geven over wat je met je vriendschap met haar kunt doen.

Aanbevolen: