Hoe om te gaan met een compromisloze relatie?

Inhoudsopgave:

Hoe om te gaan met een compromisloze relatie?
Hoe om te gaan met een compromisloze relatie?

Video: Hoe om te gaan met een compromisloze relatie?

Video: Hoe om te gaan met een compromisloze relatie?
Video: Je Relatie Verbeteren: 3 Simpele Tips Om Je Relatie Snel Beter Te Maken 2024, Maart
Anonim

Een informele relatie houdt meestal geen verwachting in van serieuze betrokkenheid of zelfs monogamie. Als je overweegt een vrijblijvende relatie aan te gaan of als je er momenteel een hebt, is het erg belangrijk om prioriteit te geven aan communicatie en eerlijkheid. Ga er niet zomaar vanuit dat het goed komt - wees duidelijk met eventuele verwachtingen. Stel regels op en beperk het contact met de persoon. Raak ook niet emotioneel betrokken, omdat dit ertoe kan leiden dat jullie allebei meer willen dan je van plan bent te geven.

stappen

Deel 1 van 4: Analyseren of dit de juiste situatie voor jou is

Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 1
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 1

Stap 1. Vraag jezelf af of je een vrijblijvende relatie wilt

Voordat je een informele relatie begint (of ermee instemt), is het altijd goed om te zien of dat is wat je echt wilt. Schrijf de voordelen van de relatie op en overweeg of je het aankunt.

  • Mensen kiezen om verschillende redenen voor een vrijblijvende relatie. Misschien heb je net een lange relatie verbroken en ben je niet klaar om in een andere te duiken, of misschien heb je het te druk met investeren in je carrière en heb je geen tijd om je aan een serieuzere relatie te wijden.
  • Laat je partner je niet onder druk zetten om een vrijblijvende relatie aan te gaan als je dat niet wilt.
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 2
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 2

Stap 2. Geloof dat de persoon geen verbintenis wil

Definieer de relatie zo snel mogelijk, zodat jullie allebei duidelijke verwachtingen hebben. Als iemand niet wil trouwen of niet zeker weet of hij een verbintenis wil, wacht dan niet tot hij van gedachten verandert. Het is niet aan jou om haar te veranderen of haar aan te moedigen om te veranderen. Vraag de persoon "Is dit wat je wilt?" of "Is er een kans dat dit iets wordt?" en geloof echt wat ze zegt.

Je zult waarschijnlijk geen held zijn als je iemand verandert die geen enkele verplichting wil. In plaats daarvan zul je je gewoon gefrustreerd of overstuur voelen

Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 3
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 3

Stap 3. Accepteer de relatie voor wat het is

Verwacht niet dat een vrijblijvende relatie op wat voor manier dan ook zal veranderen. Als je met iemand bent en je wilt dat de relatie serieuzer wordt, erken dan dat je in een zeer moeilijke strijd zit. Het is beter om de dingen te accepteren zoals ze zijn zonder de hoop ze te veranderen.

  • Als je niet gelukkig bent in een oorzakelijk verband, praat dan over wat je echt wilt en kijk of de persoon het daarmee eens is. Anders is het beter om het achter de rug te hebben voordat je verder gekwetst wordt.
  • Als u niet geïnteresseerd bent in een verbintenis, wees dan voorzichtig als u een verandering in het belang van uw partner opmerkt. Kijk of ze te betrokken begint te raken en verander van gedachten.

Deel 2 van 4: Je partner en jezelf respecteren

Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 4
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 4

Stap 1. Stel de regels in

Als je al tot een afspraak bent gekomen dat de relatie helemaal niet wordt vastgelegd, is het belangrijk om regels op te stellen om verwarring te voorkomen. Stel duidelijke grenzen aan hoe de relatie zal werken in plaats van je af te vragen wat je wel en niet kunt doen. Stel vragen en overweeg of de deal geschikt voor je is - jullie twee moeten soortgelijke dingen in de relatie willen.

  • Stel enkele basisregels vast over fysiek contact met andere mensen of daten met anderen. Bepaal of de relatie geheim is of dat deze plotseling kan eindigen als je verliefd wordt op iemand anders.
  • Hoewel de relatie informeel is, heb je nog steeds te maken met een mens, niet met een seksspeeltje. Een vrijblijvende relatie hebben betekent niet dat je elkaar respectloos of kil kunt behandelen.
  • Onthoud dat het net zo belangrijk is om te communiceren in een informele relatie als in een serieuzere relatie. Houd de communicatielijnen altijd open.
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 5
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 5

Stap 2. Wees eerlijk

Eerlijkheid is essentieel in dit soort relaties. Alleen omdat het casual is, wil nog niet zeggen dat jullie tegen elkaar moeten liegen. Als u niet tevreden bent met een beslissing, wacht dan niet om eroverheen te komen. Zeg iets. Als je een drempel overschrijdt, geef dat dan toe. Leugens kunnen gemakkelijk grote leugens worden, en doen alsof het oké is als dat niet zo is, is niet eerlijk tegenover jou of je partner. Maak er een gewoonte van om feedback te geven en je gevoelens te uiten.

  • Als je de regels moet veranderen, zeg dan iets. Als je partner de regels wil veranderen, wees dan eerlijk over wat je van de veranderingen vindt en of je bereid bent ze te accepteren.
  • Als je partner bijvoorbeeld zegt dat ze met meerdere mensen seks wil hebben, denk er dan eens over na hoe je erover denkt.
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 6
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 6

Stap 3. Laat uw mening tellen

Uw mening moet even belangrijk zijn voor wat er in de relatie gebeurt. Als je partner wil dat alles op haar manier gaat, zeg dan iets. Zeg duidelijk wat je wilt, zoals 'Ik wil vanavond naar je huis' of 'Ik heb deze week tijd nodig'. Als ze om iets vraagt dat je niet wilt doen, zeg dat dan ook.

  • Je partner moet naar je luisteren en nadenken over wat je denkt en voelt. Als je gedachten en gevoelens er niet toe lijken te doen, kunnen wrok en pijn het gevolg zijn.
  • Accepteer niet zomaar wat ze wil, vooral niet als het pijn doet of je boos of overstuur maakt. Zeg "Ik voel me hier niet prettig bij."
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 7
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 7

Stap 4. Behandel de relatie gelijk

Niet alleen jij moet van plan veranderen of toegeven. Als je partner je tijd en energie eist, maar excuses blijft verzinnen om niet hetzelfde voor jou te doen, is de relatie niet in een goede balans. Als je er veel meer in stopt dan zij, stel dan vragen of maak dingen af. Wat de aard van de relatie ook is, u zult meer tevreden zijn als de zaken evenwichtiger zijn.

  • Als je niet uit elkaar wilt gaan maar een beetje meer gelijkheid wilt, zeg dan: "Ik kom vaak bij jou thuis, waarom kom je de volgende keer niet naar het mijne?"
  • Een andere optie is om te zeggen: 'Ik denk dat ik veel van mijn tijd opgeef om je te zien. Zou jij ook een beetje je best kunnen doen?”.
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 8
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 8

Stap 5. Gebruik bescherming

Als je seks hebt met andere mensen, gebruik dan altijd bescherming en moedig je partner aan hetzelfde te doen. Niemand wil een seksueel overdraagbare aandoening of een ongewenste zwangerschap. Bescherm uzelf altijd om deze problemen te voorkomen. Als je dronken of gedrogeerd bent, heb dan geen seks.

Seks met meerdere mensen vergroot je kans op het krijgen van een soa en hiv

Deel 3 van 4: Terloops communiceren

Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 9
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 9

Stap 1. Raak niet emotioneel betrokken

Probeer zo hard als je kunt om geen enkele emotie in de relatie te betrekken. Emotionele betrokkenheid kan ervoor zorgen dat je meer tijd met je partner wilt doorbrengen, haar romantisch wilt zien of wilt dat de relatie vooruitgaat. Dit kan uiteindelijk leiden tot een grotere verbinding en nabijheid. Casual relaties gaan niet vooruit, dus als je merkt dat je meer wilt of verwacht, stop dan. Romantische relaties zijn emotioneel intiemer - vermijd dit deel.

  • Vermijd intiem praten en openstellen van emoties na seks.
  • Als de persoon verwacht dat je voor hem of haar zorgt of naar hem luistert, besef dan dat dit de verwachtingen van de relatie kan verwarren. Wees minimaal betrokken bij elkaars leven.
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 10
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 10

Stap 2. Houd gesprekken luchtig

Deel geen persoonlijke informatie met uw partner. Als je meer gaat delen, kan dat de emotionele band tussen jullie vergroten, wat kan leiden tot gevoelens van betrokkenheid. Door kwetsbaarheid te delen en diepere gesprekken te voeren, kunnen ze dichter bij elkaar komen. Aangezien het de aard van de relatie is om deze gevoelens te vermijden, moet je de dingen levendig en niet persoonlijk houden.

  • Over nu gesproken. Als ze veel over de toekomst praten, kan dat erop wijzen dat ze een serieuze en duurzame relatie willen.
  • Als je je meer emotioneel betrokken begint te voelen, doe dan een stap terug.
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 11
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 11

Stap 3. Scheid de relatie van je persoonlijke leven

Stel deze persoon niet voor aan vrienden en familie. De meeste mensen die een informele relatie willen, willen hun leven gescheiden houden, dus het betrekken van vrienden of familieleden kan dingen verwarren en verwachtingen veranderen. Houd uw persoonlijke leven privé en gescheiden van uw informele relatie.

Sommige mensen hebben geen probleem om met vrienden en een losse partner om te gaan. Maar daarvoor is het nodig om de zaken goed te verdelen

Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 12
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 12

Stap 4. Beperk het contact

Bel, sms, e-mail of neem niet regelmatig contact op met de persoon. Beperk het contact tot één keer per week. Meer tijd samen doorbrengen kan de genegenheid of verbondenheid vergroten, wat de aard van de relatie kan doen ontsporen.

Als je de persoon meer dan eens per week wilt zien, kan dit erop wijzen dat je meer dan een informele relatie wilt

Deel 4 van 4: Dingen afmaken

Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 13
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 13

Stap 1. Ga weg als je niet tevreden bent

De aard van vrijblijvende relaties is dat ze eindigen wanneer ze niemand meer ten goede komen. Als je met iemand bent die geen relatie wil en je vindt het moeilijk om ermee om te gaan, ga dan weg. Misschien heb je je best gedaan om meer verbinding te maken en de relatie te laten werken, maar ben je ongelukkig of ontevreden. Als dat gebeurt, erken dan dat je de persoon niet kunt veranderen. Als de relatie meer negatief dan positief is, maak dan een einde aan alles.

Zeg: "Ik heb veel plezier gehad en ik vind het leuk om bij je te zijn. Maar ik ben op zoek naar een serieuze relatie en dat is niet wat we hebben. Ik weet dat je het informeel wilt houden, maar dat is niet meer wat ik wil. Ik zal geen pijn houden, maar bel me alsjeblieft niet meer."

Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 14
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 14

Stap 2. Vermijd gecontroleerd te worden

Als je partner altijd bepaalt wanneer je elkaar ziet, wanneer je seks hebt, of hoe vaak je elkaar ziet en wanneer je elkaar vermijdt, kun je je te gecontroleerd gaan voelen. Andere controlerende gedragingen zijn onder meer kritiek, het gevoel hebben dat je haar iets schuldig bent of je onder druk gezet voelen om dingen te doen die je niet wilt.

  • Als je het gevoel hebt dat je de controle hebt, ga dan weg voordat de persoon je pijn doet.
  • Accepteer niet iets waar je het niet mee eens bent. Als jij gevoelens hebt en zij niet, kun je er maar beter mee weggaan.
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 15
Omgaan met een vrijblijvende relatie Stap 15

Stap 3. Wees niet manipulatief

Vermijd om dingen te zeggen als "Ik wil je in mijn leven en ik kan mezelf niet voorstellen zonder jou, maar ik wil nog steeds uitgaan met andere mensen." Dit kan je in de war brengen en je afvragen hoe je je voelt. Als je gevoelens zijn veranderd, vertel het haar dan. Of je nu gevoelens begint te krijgen of je interesse hebt verloren, het is het beste om eerlijk te zijn. Bekritiseer of overschat de persoon niet als een manier om controle over de situatie te krijgen.

Aanbevolen: