4 manieren om de passie van je beste vriend te overwinnen

Inhoudsopgave:

4 manieren om de passie van je beste vriend te overwinnen
4 manieren om de passie van je beste vriend te overwinnen

Video: 4 manieren om de passie van je beste vriend te overwinnen

Video: 4 manieren om de passie van je beste vriend te overwinnen
Video: 9 Onmiskenbare Manieren Die Je Vertellen Dat Hij Van Je Houdt 2024, Maart
Anonim

Het is niet gemakkelijk om verliefd te worden op je beste vriend (of je beste vriend). Als het in je leven gebeurt, heb je tijd nodig om te verwerken wat je voelt, hoewel het ook belangrijk is om te proberen de vriendschap te behouden. In feite zal dit gevoel misschien nooit verdwijnen - wat gewoon betekent dat het waar is. Denk op een gezonde manier na over je emoties en doe je best om je teleurstelling in de liefde te vergeten zonder de persoon te verlaten.

stappen

Methode 1 van 4: Communiceren met je vriend

Word verliefd op je beste vriend Stap 1
Word verliefd op je beste vriend Stap 1

Stap 1. Vertel je vriend dat je hem leuk vindt voor het geval je een einde moet maken aan het verhaal

Als je dat doet, zullen misschien de pijn en emotionele druk die je voelt verminderen - je zult je tenslotte niet langer afvragen wat hij voelt, of je passie wederzijds is of dat soort dingen. Ook hoef je je niet aan te sluiten bij hypothesen (Wat als…?).

  • Dit eindpunt is nog belangrijker als je echt over je gevoelens heen wilt komen, omdat je misschien niet wilt proberen nieuwe mensen te ontmoeten zonder te vergeten wat je nu ervaart.
  • Als je je vriend niet vertelt hoe je je voelt, zal hij er misschien nooit achter komen. Laat ze eruit zodat ze de situatie goed begrijpen en zo nodig weten hoe te handelen op basis van deze nieuwe informatie.
Word verliefd op je beste vriend Stap 2
Word verliefd op je beste vriend Stap 2

Stap 2. Zeg hoe je je voelt als de vriendschap is veranderd

Als je geen stoom afblaast, loop je misschien weg van je vriend of begin je hem anders te behandelen zonder het te beseffen. Hij begrijpt deze verandering misschien niet eens: misschien denkt hij dat hij iets verkeerd heeft gedaan of dat je niet langer geïnteresseerd bent om hem in de buurt te houden. Stel eerlijkheid voorop om communicatieproblemen te voorkomen.

Het is heel belangrijk om kwetsbaar en open te zijn over gevoelige gevoelens als het om vriendschap gaat. Als je je emoties niet kunt uiten, zul je je niet dichtbij of veilig bij elkaar voelen

Word verliefd op je beste vriend Stap 3
Word verliefd op je beste vriend Stap 3

Stap 3. Vertel niet hoe je je voelt als je vriend aan het daten is

Anders kan hij tegenstrijdige gevoelens hebben en kunt u zich terugtrekken. Wacht tot hij vrijgezel is of totdat je denkt dat je niet meer zo beïnvloed wordt door wat je voelt.

Word verliefd op je beste vriend Stap 4
Word verliefd op je beste vriend Stap 4

Stap 4. Maak de openbaarmaking persoonlijk

Als je nerveus bent, kom je misschien in de verleiding om erover te praten via sms of zoiets. Dergelijke serieuze gesprekken moeten echter face-to-face plaatsvinden: op die manier zullen er geen misverstanden zijn - omdat beide elkaars lichaamstaal zullen zien en onmiddellijk zullen reageren.

  • Doe wat ademhalingsoefeningen voordat je met de persoon praat om minder nerveus te zijn.
  • Als je erg angstig bent, schrijf dan voor het gesprek je gevoelens op een stuk papier. Zo krijgt u ondersteuning om uw emoties op een gezonde manier te uiten.
Word verliefd op je beste vriend Stap 5
Word verliefd op je beste vriend Stap 5

Stap 5. Zeg dat je vriendschap erg belangrijk is

Soms, wanneer een vriend een andere leuk vindt, wekt het de indruk dat er alleen liefdesbelang bij betrokken is. In jouw geval, als je vriend er niet zo over denkt, wil hij misschien weten of je nog steeds geïnteresseerd bent in het onderhouden van de vriendschap. Maak duidelijk dat u contact wilt houden, ongeacht de reactie die u ontvangt.

Word verliefd op je beste vriend Stap 6
Word verliefd op je beste vriend Stap 6

Stap 6. Accepteer de reactie van je vriend, wat die ook is

Als hij zegt dat hij hetzelfde voelt, voel je je misschien angstig en verloren; als je zegt dat je het niet voelt, kun je gewond raken. Respecteer zijn emoties, die net zo belangrijk zijn als die van jou. Maak geen ruzie en word niet boos als er onaangename verrassingen zijn. Bedank hem voor zijn eerlijkheid en loop weg (als je tijd nodig hebt om na te denken).

  • Het is normaal om in deze situaties gekwetst en ongelukkig te zijn. Probeer niet tegen je gevoelens te vechten of je ervoor te schamen. Dit maakt allemaal deel uit van het herstelproces.
  • Als je de situatie niet kunt verwerken nadat je een negatieve reactie hebt gehoord, kun je een depressie krijgen. Raadpleeg een professional, zoals een psycholoog of therapeut, als de situatie te gespannen is.

Methode 2 van 4: Proberen de vriendschap te behouden indien mogelijk

Word verliefd op je beste vriend Stap 7
Word verliefd op je beste vriend Stap 7

Stap 1. Scheid fantasie van realiteit

Je zou je misschien willen voorstellen hoe je relatie met je vriend eruit zou kunnen zien, maar verloren leven in dat soort illusie brengt alleen maar meer pijn met zich mee. Accepteer de realiteit van de situatie en de aantrekkingskracht en vermijd geleidelijk te denken aan hoe jullie samen zouden zijn.

  • Verdwaal niet in de herinneringen aan het verleden en maak je geen zorgen over de toekomst. Leef het heden.
  • In plaats van een heel fantasieverhaal te bouwen, blijf bij wat je al hebt: werk, plezier hebben, tijd doorbrengen met je andere vrienden en familie en je best doen om gelukkiger te zijn.
Word verliefd op je beste vriend Stap 8
Word verliefd op je beste vriend Stap 8

Stap 2. Waardeer vriendschap

Je kunt dicht bij de persoon blijven, zelfs als ze niets liefdevols hebben. Denk aan alle ervaringen die jullie samen hebben gehad en die jullie hebben geholpen om een band op te bouwen. Wees uiteindelijk dankbaar voor de kans om haar in je leven te hebben.

Je hoeft de vriendschap van die persoon niet op te geven; het kan nog steeds belangrijk zijn. Toch is het misschien beter om minder tijd met haar door te brengen

Word verliefd op je beste vriend Stap 9
Word verliefd op je beste vriend Stap 9

Stap 3. Breng tijd weg van je vriend

Misschien moet je een beetje bij deze persoon vandaan gaan om erover na te denken. Vraag om tijd - en als je denkt dat het gepast is, beken dan hoe je je voelt. Als je echter niet voorbereid bent, zeg dan dat je een pijnlijke ervaring doormaakt en dat je een tijdje alleen moet zijn.

  • Soms kan het herstellen van een vriendschap weken of maanden duren. Het kan zijn dat je de passie niet volledig kunt overwinnen totdat je iemand anders ontmoet. Verwerk je gevoelens zonder haast.
  • Je vriend kan in de war raken of gekwetst worden als je hem begint te vermijden. Zeg hem dat het niet zijn schuld is en dat hij niets verkeerd heeft gedaan. Op die manier zullen er geen communicatieproblemen zijn wanneer het tijd is om de vriendschap nieuw leven in te blazen.
Word verliefd op je beste vriend Stap 10
Word verliefd op je beste vriend Stap 10

Stap 4. Trek grenzen

Als je passie wilt overwinnen en terugval wilt voorkomen, stel dan grenzen voor jezelf en je vriend. Maak lange tijd geen fysiek contact; stop met flirten of flirten en vermijd onder andere een tijdje al te persoonlijke gesprekken. Leg ook de hele zaak op schone doeken met de persoon (als je je daar prettig bij voelt natuurlijk) zodat ze ook weten wat ze niet moeten doen.

Methode 3 van 4: Verwerken wat je voelt

Word verliefd op je beste vriend Stap 11
Word verliefd op je beste vriend Stap 11

Stap 1. Stel geen grenzen en barrières op wat je voelt

Houd je emoties niet in (anders wordt je nog droeviger) en negeer de pijn niet: open je hart en laat je verdrietig zijn voor de toekomst die je samen zou kunnen hebben, maar dat niet zal doen. Wees dankbaar dat je deze vriend in je leven hebt en denk aan de goede en slechte dingen die je samen hebt meegemaakt. Accepteer tot slot alle emoties die je voelt.

  • Als je van streek bent door al deze emoties, probeer dan niet aan je vriend te denken. Ontspan, laad je energie op en ga de situatie weer onder ogen wanneer de tijd rijp is.
  • Soms kan huilen een louterende ervaring zijn. Ga indien nodig naar een comfortabele plek en haal alles eruit.
Word verliefd op je beste vriend Stap 12
Word verliefd op je beste vriend Stap 12

Stap 2. Zorg goed voor jezelf

Te midden van de wervelwind van gevoelens die je voor je vriend hebt, zou je jezelf kunnen laten gaan. Op deze momenten is voor jezelf zorgen de beste manier om zelfvertrouwen terug te krijgen en de relaties die je met andere mensen hebt opgebouwd voort te zetten, vooral terwijl je de hele situatie aan het verwerken bent. Doe dingen die uw fysieke en emotionele welzijn ten goede komen en zorg voor uw persoonlijke hygiëne.

  • Om voor emotionele gezondheid te zorgen, kunt u: een paar boeken lezen, tijd doorbrengen met andere vrienden, naar muziek luisteren, een massagesessie houden, iets nieuws leren, enzovoort.
  • Voor lichamelijke gezondheid doe je het volgende: ga wandelen, sporten, voldoende slapen, hydrateren of een medische controle plannen.
Word verliefd op je beste vriend Stap 13
Word verliefd op je beste vriend Stap 13

Stap 3. Lach

Lachen is het beste medicijn, in staat om een einde te maken aan stress en iedereen een helderder perspectief op het leven te geven. Bekijk een pretentieloze film, lees humorboeken, ga naar stand-upcomedyshows, enz. Je wordt op zijn minst afgeleid van je gedachten over de persoon.

Soms gebruiken mensen humor en lachen als uitlaatklep in moeilijke tijden. Maak gewoon geen grappen om pijnlijke gevoelens te onderdrukken

Word verliefd op je beste vriend Stap 14
Word verliefd op je beste vriend Stap 14

Stap 4. Druk je gevoelens creatief uit

Schrijf iets, maak kunst, zing etc. om je gedachten en ideeën te focussen en al je emoties te verwerken. Deel wat je doet met anderen of houd het voor jezelf. Het belangrijkste is om vrij te zijn.

Als je niet erg creatief bent, houd dan in ieder geval een dagboek bij. Je emoties op papier zetten kan helpen

Word verliefd op je beste vriend Stap 15
Word verliefd op je beste vriend Stap 15

Stap 5. Zelfvertrouwen terugkrijgen.

Je gevoel van eigenwaarde kan erg laag zijn als het gaat om het overwinnen van deze passie: je kunt het gevoel hebben dat niemand van je zal houden zoals je zou willen dat je vriend(in) zou doen. Ga terug naar het geloof in jezelf om de pijn onder ogen te zien en hoop weer voor de toekomst. Schrijf je sterke punten op een stuk papier en lees het opnieuw wanneer je verdrietig bent; stel daarnaast verstandige doelen, zodat je altijd onthoudt dat je alles kunt overtreffen.

Soms zijn gevallen van een laag zelfbeeld tekenen van depressie - een ernstig probleem dat niet altijd kan worden behandeld zonder medisch toezicht. Als je denkt dat je ziek bent, praat dan met een dierbare of zoek therapie

Methode 4 van 4: Vooruit gaan

Word verliefd op je beste vriend Stap 16
Word verliefd op je beste vriend Stap 16

Stap 1. Zet jezelf op de eerste plaats

Probeer, voordat je teruggaat naar romantische avonturen, jezelf beter te leren kennen: denk na over wat je van het leven verwacht en wat belangrijk voor je is. Onderzoek je sterke en zwakke punten als mens om te bepalen wat je zou willen hebben in een relatie.

Bijna iedereen "verliest" wanneer ze verliefd worden op iemand. Herontdek wie je bent en leer van jezelf te houden zonder afhankelijk te zijn van anderen

Word verliefd op je beste vriend Stap 17
Word verliefd op je beste vriend Stap 17

Stap 2. Zoek nieuwe interesses

Ga het huis uit en leer en ontdek nieuwe dingen om jezelf af te leiden en meer zelfvertrouwen te krijgen. Bijvoorbeeld: kookcursussen volgen, vrijwilligerswerk doen bij dierenasielen, een muziekinstrument leren bespelen en andere dingen uitproberen die je altijd al wilde weten.

  • Kies een hobby die tijd en concentratie vereist. Gebruik het dan als een uitlaatklep terwijl u zich op iets productiefs concentreert.
  • Dit is de beste tijd om een activiteit opnieuw te bezoeken die u eerder leuk vond, maar die u achter u moest laten. Dan kun je weer in contact komen met je innerlijke zelf.
Word verliefd op je beste vriend Stap 18
Word verliefd op je beste vriend Stap 18

Stap 3. Breng tijd door met andere vrienden

Zoals hierboven vermeld, "verdwalen" mensen als ze verliefd zijn - en verwaarlozen ze zelfs andere aspecten van het leven, waaronder vriendschappen. Versterk je band met andere vrienden voor emotionele steun op andere gebieden. Nodig ze uit, ga naar de film, praat enz. Zelfs chatten op internet is voldoende.

Laat je niet alleen afleiden door vrienden. Het is ook belangrijk om te leren alleen te zijn. Maak je geen zorgen als je een beetje isolatie nodig hebt

Word verliefd op je beste vriend Stap 19
Word verliefd op je beste vriend Stap 19

Stap 4. Als de tijd daar is, ga dan uit met andere mensen

Je hoeft niet meteen een serieuze relatie na te streven: date een tijdje met een paar verschillende mensen en heb plezier.

  • De beste manier om opnieuw verliefd te worden, is door nieuwe mensen te ontmoeten. Deelnemen aan evenementen, verschillende activiteiten doen, chatten met collega's en kennissen, naar interessante plekken gaan etc.
  • Denk na over de kwaliteiten die je vriend heeft en die je graag zou willen dat je partner ook heeft. Verwacht niet dat deze nieuwe persoon hetzelfde is als de oude (dat is tenslotte niemand), maar maak van deze gelegenheid gebruik om erachter te komen wat je zoekt.
Word verliefd op je beste vriend Stap 20
Word verliefd op je beste vriend Stap 20

Stap 5. Begrijp dat het tijd kan kosten om over een verliefdheid heen te komen

Het hart herstelt in zijn eigen tempo. In zekere zin zul je misschien voor altijd van deze persoon houden; het belangrijkste is om de pijn te overwinnen en open te staan voor nieuwe kansen, zelfs als dit niet onmiddellijk is. Wees niet ontmoedigd: liefde kan altijd weer komen.

Pas op dat je de pijn van je vriend niet oploopt en hem begint te haten. Laat je niet verleiden door negatieve emoties

Tips

  • Leid de geest af. Het heeft geen zin om over je gevoelens te piekeren: het kan zijn dat je je andere vrienden verwaarloost en de rug die je graag doet.
  • Vergelijk niet elke nieuwe persoon die je ontmoet met je beste vriend, anders raak je gefrustreerd. Waardeer de kwaliteiten die hij heeft, maar erken dat anderen ook hun eigen unieke eigenschappen hebben.
  • Als je verdrietig bent, blaas dan stoom af met een vriend of familielid. Vraag om advies om de situatie te overwinnen.
  • Niemand hoeft een relatie te hebben om gelukkig te zijn. Als je nog steeds niet de juiste persoon hebt gevonden, zet jezelf dan op de eerste plaats. Je zult je met niemand compleet voelen als je niet compleet bent met jezelf.

Mededelingen

  • Vermijd de sociale media van je vriend. Een bezoek aan zijn Instagram of Facebook zal de situatie alleen maar erger maken.
  • Als je je verdrietig voelt, zelfs nadat je geprobeerd hebt je passie te overwinnen, zoek dan professionele hulp. Het kan zijn dat je depressief bent.

Aanbevolen: