Volgens dichter William Butler Yeats: "Liefde is krom, en niemand is wijs genoeg om het in zijn geheel te kennen." Zelfs als je al een tijdje met iemand uitgaat, is het niet altijd gemakkelijk om te weten of ze van je houden. Liefde kan op veel verschillende manieren worden uitgedrukt; om het antwoord te vinden dat je zoekt, moet je letten op de woorden en daden van je partner.
stappen
Methode 1 van 3: De tekenen van een duurzame relatie herkennen
Stap 1. Ken het verschil tussen verliefd worden en liefhebben
Hoewel er veel gevoelens verbonden zijn aan passie, is het vaak een zeer passieve en emotionele ervaring. Van iemand blijven houden kan buitengewoon moeilijk zijn en vereist een actievere benadering en grotere betrokkenheid bij de relatie.
- "Liefde" is een werkwoord, dat wil zeggen een actie die je voortdurend in je relatie moet oefenen. Bedenk hoe je vriendin actief bijdraagt om je relatie zo goed te maken als in het begin (of beter).
- Merk op hoe je vriendin woorden en daden gebruikt om haar toewijding aan de relatie te versterken.
Stap 2. Bedenk hoe jullie beiden omgaan met conflicten in jullie relatie
De meeste stellen lossen hun conflicten op met ruzies of het "bevriezen" van hun partner. Soms kan de wrok van een gevecht maanden aanhouden. Sommigen vermijden opzettelijk ongemakkelijke onderwerpen en houden alles voor zichzelf. Anderen verstijven emotioneel en blokkeren alle pogingen tot communicatie.
- Echtparen die echt toegewijd zijn aan de toekomst van de relatie, proberen als een team te werken en het probleem op te lossen. Ze vermijden elkaar de schuld te geven en proberen alleen de situatie op te lossen.
- In een gezonde en liefdevolle relatie moeten beide partijen weten hoe ze moeten vergeven en vergeten, aangezien elke blijvende wrok kan leiden tot conflicten die een einde kunnen maken aan een relatie.
Stap 3. Bedenk of jullie allebei dezelfde prioriteiten en doelen in het leven hebben
Dit is een zeer belangrijke stap, omdat compatibiliteit een praktisch aspect is van elke relatie.
Tegenpolen trekken elkaar aan, maar vormen zelden een goede, duurzame relatie. Het delen van smaken, waarden, prioriteiten en levensdoelen zorgt ervoor dat een paar een diepe en gezonde verbinding creëert
Stap 4. Bepaal of jij en je vriendin de vier dimensies van intimiteit hebben
Auteurs Ronald Adler en Russell Proctor II hebben vier manieren geïdentificeerd waarop we ons nauw verbonden voelen met onze partners: fysiek, emotioneel, intellectueel en door middel van gedeelde activiteiten. Om erachter te komen of jij en je vriendin dit niveau al hebben bereikt, doe je de volgende oefening:
- Zet de vier dimensies van intimiteit in een verticale lijn. Identificeer uzelf en uw partner op de lijst als A en B.
- Beoordeel elke dimensie op basis van uw relatie als 'goed', 'kan verbeteren' of 'niet-bestaand'.
- Vraag uw partner hetzelfde te doen, of schrijf de antwoorden op die u denkt dat zij zou geven.
- Hoe meer positieve combinaties van reacties, hoe groter de kans dat het paar een duurzame relatie zal hebben. Aangezien er geen statische relatie is, vooral als deze gezond is, kunnen ranglijsten in de loop van de tijd nog beter compatibel worden.
- Als u elkaars behoeften begrijpt, kunt u ervoor zorgen dat een verliefd stel jarenlang meegaat.
Stap 5. Vraag je vrienden en familie wat ze van je vriendin vinden
Als de mensen die het dichtst bij je staan je aanmoedigen om het uit te maken, kan dit een indicatie zijn dat je niet met de juiste persoon bent.
Hoe belangrijk het ook is om op je eigen instincten en gevoelens te vertrouwen, weet dat wanneer je vrienden en familie je relatie steunen, dit meestal een zeer positief teken is
Methode 2 van 3: Aandacht besteden aan de woorden en daden van je vriendin
Stap 1. Luister naar haar stem wanneer je met je praat
Kijk of er enig verschil is wanneer ze met andere mensen praat. Als je partner een lieve, zorgzame toon gebruikt als hij met je praat, beschouwt ze je waarschijnlijk als een heel speciaal persoon en geeft ze veel om je.
Stap 2. Merk op of ze vaak belt, of het grootste deel van haar tijd met jou wil doorbrengen
Tijd investeren in een relatie is een belangrijke indicator van betrokkenheid, vooral als uw partner probeert de relatie in evenwicht te brengen met andere verplichtingen, zoals school, werk of gezin. Een echt toegewijd persoon zal alle beschikbare tijd gebruiken om bij je te zijn.
Liefde triggert de afgifte van serotonine in de hersenen, en men gelooft dat hoge niveaus van serotonine je constant aan je partner kunnen doen denken. Dus als ze belt en zegt dat ze aan je dacht, is dit een indicatie (chemie) van haar gevoelens
Stap 3. Vraagt ze naar je dag als je praat?
Hoe klein dit gebaar ook lijkt, het laat zien dat ze zelfs in de kleinste details van je leven geïnteresseerd is. Dit helpt ook om de communicatie tussen het paar open te houden, wat de relatie verbetert.
Stap 4. Zoek naar tekenen dat ze uw mening en oordeel respecteert
Ongeacht uw meningsverschillen, moet ze nog steeds ruimdenkend zijn, naar uw mening luisteren en uw mening met respect en interesse behandelen.
- Als je partner echt om je geeft, moet ze bereid zijn om naar haar meningen en ideeën te luisteren en deel te nemen aan discussies waarover jij verschillende standpunten hebt.
- Ze moet hem ook betrekken bij haar beslissingen, of het nu gaat om wat ze voor het avondeten gaat maken of om al dan niet een nieuwe baan aan te nemen. Hoewel ze niet de hele tijd met je hoeft te overleggen, zou ze toch geïnteresseerd moeten zijn om te horen wat je ergens over te zeggen hebt.
Stap 5. Merk op of ze altijd wil weten waar je bent
Partners die echt om u geven, geven u het voordeel van de twijfel door niet op uw mobiele telefoon te snuffelen of uw creditcardafschrift te controleren, zodat u weet waar u bent geweest en met wie.
Dat soort vertrouwen toont echte zorgzaamheid en het is een geweldig teken van blijvende toewijding
Stap 6. Geeft je vriendin je een goed gevoel over jezelf?
Een goede partner kan je zelfvertrouwen vergroten. Ze moeten positieve bekrachtiging bieden en ervoor zorgen dat je je geliefd voelt.
Dit betekent niet dat uw relatie altijd over rozen zal gaan, maar over het algemeen moet u het gevoel hebben dat uw vriendin u steunt en u het vertrouwen geeft dat u verdient. Als je gelukkig bent met iemand, wil je meer tijd met die persoon doorbrengen, maar je zult de tijd die je alleen doorbrengt ook op een positievere manier zien
Methode 3 van 3: Je gevoelens bespreken
Stap 1. Creëer een intieme en besloten omgeving
Het kan heel moeilijk zijn om je liefde te verklaren in een overvolle kamer, dus bereid het diner voor of neem haar mee naar een afgelegen plek waar je een diep gesprek over je gevoelens kunt hebben.
Hierdoor zullen jullie allebei meer op je gemak zijn om eerlijk en open over je gevoelens te praten
Stap 2. Wees eerlijk en direct en de kans is groter dat je precies weet hoe je vriendin over je denkt
Stap 3. Wees niet bang om je emoties te tonen
Je vriendin heeft misschien wat aanmoediging nodig om over haar gevoelens te praten.